我来给你从临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海抑郁症患者伴有失眠，厌食等症状，因此消化系统出现了一定的问题，可能感觉腹痛、腹胀等，胃口反酸，食欲不振也经常出现在抑郁症患者的身上。另外，女性的月经紊乱，胸闷气短，头痛，浑身乏力也是抑郁症患者的标志性体征，这些或多或少的原因是受到了... [详细]

我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。偶尔的抑郁情绪可以自我调节，下面介绍几种方法，希望对你有所帮助。一、自然陶冶法。人生在世，喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法。... [详细]

抑郁障碍严重的话需要在专家指导下用药，抑郁障碍的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。抑郁障碍的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。相信自己一定能减轻鸭梨，振作精神的状态，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，上班顺利，生活愉快。

抑郁症是一种心境障碍，建议您进行心理咨询与治疗来调整，您可以到心理咨询机构进行从您所说的资料来看,您有一定的抑郁症倾向,但是还需要具体的分析,建议您进行心理咨询来调整

这两件事可以找心理医生聊下，也许有所帮助

你好！平时注意调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，要对自己有自信别人能做到的，你也一样能做到，不要想的太多，拿出自己的行动去做就行了，没事和自己的好朋友多聊聊天多沟通交流，必要时建议心里咨询，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

您好，不是抑郁症的。建议咨询心理医生，向心理医生交谈倾诉。提问者对于答案的评价：ask9435V：谢谢

您好，你的情况，是抑郁症，建议看精神科，检查一下看看

还不足以诊断为抑郁症，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑且较为内向的性格特点，因为现实原因，让你一直得不到有效地完善，就使你容易产生类似抑郁症的感觉或症状。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能进一步完善好你的... [详细]

您好像您所说的这种情况的话，其实主要就是由于自己平时精神压力过大的原因所导致的，如果是有抑郁症，它的具体表现主要就是不喜欢与别人进行沟通交流，喜欢发脾气会有悲观的一些想法，所以说建议这种情况的话还是要注意及时到医院去检查治疗。谢谢。

1.核心症状，患者表现为持续的情绪低落，精力、动力减退，缺乏兴趣，感受快乐的能力下降等。2、附加心理症状，表现为自责自罪、精力体力明显下降，对生活失去信心，产生悲观甚至轻生的念头。3、躯体症状，主要是食欲与睡眠的改变，食欲减退或亢进。入睡困难、早醒等。

老年抑郁症的早期现象表现：1、可有失眠、头痛、食欲不振，无故心慌、气短、流汗、日感消瘦、体重下降，以及躯体种种不适感。2、疾病进一步发展则会出现严重失眠、抑郁、沮丧，发愁，对事物丧失兴趣，不愿与人交往，或总感到对不起别人，对周围缺乏应有的愉快感。3、有的病人还有焦虑感，即惶惶不可终日，坐立不安，心神不定，彻夜不宁。