应该是患有神经性贪食症，这一种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信，避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督，并对违反行为进行惩罚一般暴饮暴食很容易伤胃，可以吃点养胃的药，为了防止发胖，可以增强运动，少吃高蛋白和高脂肪的食物。

暴饮暴食是心理忧郁，焦虑不安，狂躁的一种解压的方法。要放松心情，不要给自己太大的压力，积极与他人交流倾诉，说出自己心中的心事，多去外面走一走，多与自然接触积极健康的面对生活，如果是由于学习工作繁忙，要养成饮食好习惯。

暴饮暴食是非常伤害消化系统，对身体不好的一种行为，是不太好的行为，要调整好自己的情绪，及时纠正过来。暴饮暴食会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律，明显加重附属消化器官负担，严重的会引起急性胃肠炎，甚至胃出血。另外其会使肝胆超负荷运转，造成肝功能损害。

改掉暴饮暴食，主要是意志控制为主。首先要有良好的饮食习惯，通常早餐应该吃得饱满和营养，因为它要补充一天所需要的能量。其次，中餐也是如此，至于晚餐，可以适量的减少食物。如果胃口比较大一下子无法达到减肥的效果，可以选择以蔬菜为主的饮食规律。记得，在减肥时零食是需要忌口的。还有提高运动量，可以循序渐进的运动，形成规律后就会... [详细]

这就暴食了，你怎么形成的，结合原因要具体做心理辅导了。

抑郁引起的暴饮暴食，对身体很不健康的，建议心理门诊治疗

女孩处于你这个年龄，都有些爱吃零食，你的症状是正常的，但不能经常这样，对身体不好，爱惜自己

暴饮暴食胖了需要通过改变饮食的方式进行减重，也可以通过运动的方式减重。暴饮暴食是指不顾及个人饮食，过量食用食物，导致食物在体内堆积，出现肥胖的现象。1、改变饮食如果个人出现暴饮暴食的情况，首先需要改变饮食的习惯，多吃一些清淡易消化的食物，比如白米粥、小米粥等，能够减轻胃肠道的负担，从而可以缓解暴饮暴食带来的不适现象。... [详细]

暴饮暴食一般可以通过运动锻炼、调整饮食结构、心理调节、药物治疗、中医治疗等方式进行减肥。1、运动锻炼暴饮暴食属于一种不良的饮食习惯，如果经常暴饮暴食，可能会导致体内的热量增加，从而转化为脂肪，容易导致身体肥胖。患者可以适当进行运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。2、调整饮食结构... [详细]

克服暴饮暴食可以采取饮食疗法调整、认知行为疗法、心理咨询、压力管理训练、运动结合疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助。1.饮食疗法调整饮食疗法调整包括制定营养均衡的饮食计划，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分摄取，并设定小份餐食。此措施有助于控制卡路里摄入，改善消化系统功能，从而减... [详细]

暴饮暴食可能导致肥胖、消化不良、胃炎、脂肪肝等健康问题，进而增加患代谢综合征的风险。1.肥胖暴饮暴食导致能量摄入超过消耗，多余热量转化为脂肪储存。体重增加，长期可引起心脑血管疾病、糖尿病等健康问题。2.消化不良暴饮暴食会加重胃肠负担，影响食物正常消化吸收。可能导致腹胀、腹泻等症状，严重时可能引发慢性胃肠疾病。3.胃炎... [详细]

怀孕后可能会出现暴饮暴食的情况，这可能是由激素变化和心理因素共同作用引起的。怀孕期间，孕妇体内的雌激素和孕酮水平升高，可能导致食欲不振或过度饥饿，同时，孕妇可能面临情绪波动、压力增大等问题，这些因素可能导致饮食习惯改变，包括暴饮暴食。此外，部分孕妇在孕期可能出现妊娠期糖尿病，此时血糖控制不佳也可能导致食欲亢进，进而引... [详细]

阻止自己暴饮暴食可采取心理治疗、行为疗法、药物治疗等措施进行治疗。1.心理治疗心理治疗通过与专业人员的交流，如认知行为疗法，帮助个体识别并改变不良的饮食习惯和情绪反应。该方法旨在通过认知重建和行为改变来减少暴饮暴食的行为，从而改善饮食健康。2.行为疗法行为疗法通过逐步暴露于可能导致暴饮暴食的情境中，帮助个体学会控制情... [详细]

总暴饮暴食可以采取饮食调整、心理行为疗法、药物治疗等措施进行治疗。1.饮食调整建议采用小碗、小勺等工具来控制食物摄入量，同时增加蔬菜、水果等健康食品的比例。通过减少一次性进食过多的食物，逐步培养健康的饮食习惯，有助于改善暴饮暴食的问题。适用于因不良饮食习惯导致的暴饮暴食现象。2.心理行为疗法可以尝试认知行为疗法，如心... [详细]