属于社交恐怖症，和你自卑有关系，你可以寻求专业帮助，系统接受心理治疗。

恐怖症可分为社交恐惧症、场所恐惧症和特定物体恐惧症。恐惧症是一种以持续强烈的恐惧感为主要特征的心理障碍，其分类基于恐惧对象的不同。社交恐惧症表现为对社交场合的极度害怕；场所恐惧症则涉及特定环境，如高处、封闭空间等；而特定物体恐惧症则是对某些特定物品或情境感到恐惧。这些类型的区分有助于医生更好地理解患者的症状和制定相应... [详细]

您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,慢慢的训练自己,慢慢的去和别人交流,一步一步的走出去,相信自己可以做得很好的,加油,多给自己加加油,祝你健康……需要时间... [详细]

朱砂安神丸,健脑补肾丸口服，加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜

根据人卫版精神病学，其主要特点是害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然，脸红、不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因而回避社交，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面。

恐怖症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏治疗、心理教育与支持治疗、社交技能训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业帮助。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对特定对象或情境的不合理恐惧，改善情绪反应。2.暴露疗法... [详细]

赤面恐怖症的根治可以考虑认知行为疗法、社交技巧训练、曝露疗法、心理支持治疗、抗焦虑药物治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由认证的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助个体识别并改变错误观念及应对方式。此疗法有助于纠正对社交场合的不合理恐惧，通过渐进... [详细]

恐惧症的产生有多种因素，包括心理、社会、个人性格、环境等。比如孤僻、内向、自卑、羞怯性格特征，从小父母限制交往、遭遇恐怖事件等。还有一些特定的恐惧症，没有明确的诱因，而是因为大脑内某种神经递质的失调，导致脑电波不能正常的发生和终止产生的。恐惧症的很多患者往往有间断性的精神紧张，情绪紧张，甚至失眠夜不能寐，运动性不安，... [详细]

恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理，却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多，女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰，我国各地调查患病率的平均值... [详细]

您需要帮助，可以来电咨询，必要时需要适当药物，如果顺利1-2月可以好转。

您好，还不能说是恐惧症，主要是您对别人的观点看的太重，对自我缺乏自信。

您好社交恐惧症是一种心理疾病，建议您进行心理咨询与治疗，您可以联系我们进行

恐怖症和恐惧症是完全不一样的恐惧症，一般来说恐惧症是对某些现象或者处境感到很多恐惧的情绪，而且会出现焦虑，以及神经性的症状出现，一般来说会采取回避的方式来解决这种问题，会影响到正常的活动的。恐怖症一般来说是出现了情绪的障碍。出现这样的状况要尽早治疗。