一般来说，骨膜炎这种疾病是要避免长时间运动的，而且还要加强保暖，避免受凉，平常可以口服消炎镇痛药物，比如双录芬酸钠等都是非常不错的质量效果的，如果不能减轻的话，建议要进行封闭治疗，积极的配合医生

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的膏药治疗。

跑步一般不会引起骨膜炎，但是跑步时应注意适度。骨膜炎通常是由于长期跑步、负重等原因，导致骨骼表面的骨膜受到反复牵拉，造成骨膜充血水肿的情况，患者可能会出现局部肿胀、疼痛等症状。跑步是一种常见的运动方式，适度跑步可以加快身体的血液循环，还可以增强骨骼的韧性，一般不会引起骨膜炎。但患者需要注意避免长时间跑步，以免导致骨骼... [详细]

鱼是可以适量吃的，但不要太油腻。平时要求清淡饮食。忌酒忌烟。平时尽量多运动。以免僵化环节。

骨膜炎治疗可采取抗生素治疗、非甾体抗炎药、物理疗法、关节腔穿刺引流、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.抗生素治疗抗生素治疗通常通过口服或静脉注射给药，选择合适的抗生素种类和剂量，疗程依据感染严重程度确定。此措施针对细菌性骨膜炎有效，因为抗生素能够特异性地杀死或抑制致病菌生长。2.非甾体抗... [详细]

宝宝骨膜炎可能表现为发热、头痛、关节肿胀、活动受限和疼痛，这些症状可能表明骨骼感染，需及时就医。1.发热骨膜炎是由细菌感染引起的炎症性疾病，致病菌产生的毒素和代谢产物刺激体温调节中枢，导致机体产热增加而出现发热。体温升高可能伴有出汗，通常会出现腋下温度超过37℃的情况。2.头痛骨膜炎会引起全身免疫反应，产生内源性致痛... [详细]

得了骨膜炎可以考虑非甾体抗炎药、抗生素治疗、物理疗法、封闭治疗、关节镜下微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成酶活性，从而减少炎症介质前列腺素的产生，起到止痛的效果... [详细]

骨膜炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、抗生素治疗、物理疗法、关节腔注射、微创手术等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解骨膜炎引起的轻至中度疼痛及发热等症状。2.抗生素治疗抗生素治疗通常采用口服或静脉注... [详细]

宝宝骨膜炎可能表现为发热、头痛、关节肿胀、活动受限和疼痛，这些症状可能表明骨骼感染，需及时就医。1.发热骨膜炎是由细菌感染引起的炎症性疾病，致病菌产生的毒素和代谢产物刺激体温调节中枢，导致机体产热增加而出现发热。体温升高可能伴有出汗，通常会出现腋下温度超过37℃的情况。2.头痛骨膜炎会引起全身免疫反应，产生内源性致痛... [详细]

骨膜炎可能是由外伤、感染、代谢性疾病、风湿性疾病或遗传因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外伤导致软组织损伤、出血和炎症反应，进而引起局部充血水肿，刺激周围神经产生疼痛。患者可通过冷敷缓解肿胀和疼痛，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬等进行止痛治疗。2.感染由于细菌或者真... [详细]

治疗骨膜炎可采取非甾体抗炎药、物理疗法、封闭治疗、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药可用于缓解骨膜炎引起的轻至中度疼痛及发热、全身倦怠不适等症状。2.物理疗法物理疗法通常包括热敷、冷敷... [详细]

骨膜炎一般能治愈。骨膜炎主要是由细菌或者病毒感染所引发的一种疾病，在发病早期积极进行抗感染治疗，如遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物以及利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物，能够抑制病原体繁殖，从而达到治愈的目的。此外，患者在患病期间应保持充足的休息，有利于身体恢复。如果患者的病情比较轻微，并且... [详细]

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化、骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等，骨膜部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞，可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌... [详细]

你好，根据你说的情况你的病情考虑是滑膜炎症的可能性较大，这种病情一般没有大的危害性的，给予早期治疗吧。建议你可以给予热敷处理，可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如，三七片口服对治疗，一般效果是不错的。

这样的骨膜炎一般的都是因为长时间的疲劳引起的，所以要想治疗的话最先要做的就是让自己有一个很好的休息时间，这样可以让自己的身体能够很好的承受自己的压力，同时在平时的生活中要注意劳逸结合