腰肌劳损并没有最好的治疗方法，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医针灸、手术治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。1、一般治疗腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能是长期弯腰工作、急性腰扭伤治疗不当等原因造成的。如果病情的程度并不是特别的严重，没有伴随着其他不适症状，可以通... [详细]

腰肌劳损是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰肌劳损建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用专业负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。研发单位为用户建立康复档案，一对一指导。重复购... [详细]

腰疼可能是因为肾虚导致的。腰肌劳损的话是因为平时腰部承受过大的压力导致的。比如长时间玩电脑缺少活动，经常干体力活给腰部过大的压力等等。轻微的不适多注意休息可以慢慢恢复。腰部一直疼痛的话，建议您做一个具体的检查确定。

孩子练功腰肌劳损，腰肌劳损一般是能够治好的，但如果日常护理不当，可能会导致病情复发。孩子练功腰肌劳损可能是练习强化腰部肌肉的运动或者是练习腰部过度的活动，导致腰部肌肉受到损伤，出现腰部不适的症状。如果日常护理得当，一般是能够治好的。建议在平时多注意休息，避免进行腰部的活动，多注意腰部的保暖，避免受凉，以免导致病情加重... [详细]

你好，泳衣是很好的鍛鍊方式，也是很好的恢復方式，這兩種都是可以的，但是要適度，不然也會加重的！

腰肌劳损可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行治疗，通常能够缓解病情。1、一般治疗腰肌劳损可能是腰部长期过度负重、腰部急性扭伤等原因导致的，会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者症状比较轻，要注意多休息，也可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改... [详细]

腰肌劳损的表现包括腰部疼痛、腰椎活动受限、肌肉紧张、腰椎姿势异常、下肢无力等症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。1.腰部疼痛腰肌劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增加，从而引发腰部疼痛。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，可能伴有刺痛感，有时可放射至臀部或大腿后侧。2.腰椎活动受限... [详细]

腰肌劳损可以通过肌肉放松训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸治疗等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.肌肉放松训练肌肉放松训练包括拉伸、按摩和渐进性力量练习，每日执行。此措施有助于缓解肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，从而减轻腰部不适。2.非甾体抗炎药患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来... [详细]

详细病情及咨询目的:一年多了,累的时候腰经常酸,但一休息和按摩后,就好了,腰部还经常觉得凉,经常是脊柱左边这样,这些都是腰肌劳损的症状吗,我想问拔罐有效吗

我建议你到当地中医院针灸科用平衡针灸治疗比较好的。

平时不要受凉和劳累，注意姿势和体位，睡硬板床，针灸理疗，解痉止痛药物对症处理下。再补充钙和维生素D。

你好；这种情况可以结合局部的热敷，理疗按摩治疗。

这种情况要考虑腰椎肌肉，韧带，关节等等的病变，如果症状严重，可以针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。

不太好治疗，主要是注意休息和腰部肌肉锻炼。

建议：1避免过劳、弯腰活动，避免局部着凉，矫正不良体位。积极进行腰背肌功能练习。2局部按摩、理疗，热敷。3口服镇痛药、肌肉松弛剂及舒筋活血药物。4有明显固定压痛者，局部应该封闭治疗。方法正确的话，效果相当满意。