腰肌劳损一般需要一个月左右的时间能恢复，也可能需要的时间会比较长，所以在日常生活中一定要注意多休息，不要过度的劳累，平时的话可以采用热敷的方法来进行治疗，这样可以有效的起到活血化瘀的情况，能够促进血液的循环，或者可以去医院做一个检查，然后再进行治疗。

结合腰肌劳损是长期进行剧烈腰部运动而产生的负荷，如长期坐着、站立时间过久、从弯腰位直至直立位手拿重物、抬物，均使腰肌长期处于高张力状态，久之会导致慢性腰肌劳损。这种情况下建议伤患服用腰里疼痛宁胶囊，其具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效。

腰肌劳损一般可以针灸肾俞穴、环跳穴、委中穴、承山穴、阴陵泉穴等穴位，可以缓解腰肌劳损的症状。1、肾俞穴肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，属于膀胱经，可以起到补肾益气、强腰利水的作用，可以用于改善腰肌劳损引起的腰痛、乏力等不适症状。2、环跳穴环跳穴位于臀部，在股骨大转子与骶骨裂孔的连线下1/3与下2/3交点的凹陷中，... [详细]

腰肌劳损一般会出现疼痛的症状，并且还会伴随着其他不适的症状。腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。如果患者的病情比较严重，可能会影响到日常的生活，甚至还会出现腰部肌肉痉挛的情况。因此，腰肌劳损一般会出现疼痛的症状。建议腰肌... [详细]

引起右侧腰疼原因有很多有可能是腰肌劳损，有可能是肾结石等等病症。这个需要你及时到正规的医疗机构去做检查。首先可以做b超检查。可以排除肾结石。拍片儿检查可以检查你是否有腰肌劳损。在确定病因后再做进一步的治疗。可以外服腰痛贴。但不要乱服用药物。以免增重病情。

腰肌劳损程度不同，恢复时间也不同。一般治疗需要一个多月，并需要长期护理。否则，很容易复发。腰肌劳损患者一定加强腰背肌肉的锻炼锻。平时可以适当进行身体的按摩，多向后仰身体，不要经常性的弯着腰避免加重病情，平时一定要坚持适当的锻炼。

你好，患者的情况，属于慢性腰肌劳损引起的，主要考虑为常见病因久坐、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物等因素引起的，可以行MIR检查。现在可以采取磁疗、按摩来改善的，也可以口服止疼药物的，一定要注意休息，不可以过于劳累，不可以长时间处于一种姿势。

据上所述，临床工作中，该病变是可以怀孕的，无需紧张过多担心。在医师指导下治疗处理，是可以很好的控制。生活中注意休息，避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时微创手术处理。

腰肌劳损可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行治疗，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。1、一般治疗腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素引起的。如果病情比较轻微，患者可以通过卧床休息的方式，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动，以免加重病情。2、药物治疗如果患者出现了明显的疼... [详细]

腰肌劳损看骨科，一些医院被归类为疼痛科。并且时常有反复发作。一般来说，他们需要吃药、针灸和按摩来保守治疗。如果他们是严重的，他们应该注射封闭注射来减轻疼痛。此外，他们需要睡在硬床上，注意腰扭伤、过度疲惫不堪、寒冷和潮湿。首先的一点是，他们应该尽最大努力好好休息。

你好！腰肌劳损的治疗方法很多的，不如中频理疗、熏蒸、远红外线、磁疗等，但是要注意休息，不能太劳累，一般要做核磁共振，排除腰椎的其他疾病。

腰肌劳损并没有怎么治最好的说法，患者一般可以通过休息、药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等方式进行治疗。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，一般与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关。1、休息患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也要避免长时间保持同一姿势，以免导致腰... [详细]

腰肌劳损的预防主要包括纠正不良的生活工作习惯，加强腰背部肌肉锻炼。1、纠正不良的生活工作习惯，要注意平时少喝碳酸饮料，多吃含钙高的食物，平时看书、电脑工作时要注意坐姿端正，体重过大的人，要注意减肥，避免久坐久站，使用正确的姿势搬运重物，平时也要注意劳逸结合，适当活动或经常变换体位可以减轻腰痛。日常做好腰背部保暖，防止... [详细]

烤电治疗有一定作用的。这种情况可能是长期腰肌受到劳损，受凉等有一定的关系的。那么可以去中医科进行推拿，按摩，理疗针灸，烤电等治疗的。平时需要注意避免长期的伏案，站立，频繁的弯腰等动作。否则都有可能会引起腰肌劳损加重症状等等。

腰肌劳损治疗方法首选中医因为腰肌劳损治疗是一个慢性的过程，中医优势是治本还要配合在劳动中要注意尽可能变换姿势纠正习惯性姿势不良晚上宜睡板床白天可以宽皮带束腰。患者还应加强腰肌锻炼以增强腰肌力量减少腰肌损伤常用的腰肌锻炼方法有仰卧挺腹、俯卧鱼跃等可早晚做。