腰肌劳损一般需要恢复2-3周，但具体时间需要根据患者病情程度以及个人体质进行综合判断。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部疼痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，其主要症状为腰或腰骶部酸痛不适、疼痛范围较广泛，常有明显的压痛点，疼痛可向臀部放射。如果患者腰肌劳损的情况比较... [详细]

腰肌出现劳损在外科门诊非常常见，治疗腰肌出现劳损可以采取自我保健疗法，要求病人适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物，是减轻现象、防止再次发生的根本方法。必要时，可以在工作的时候使用腰围，但休息时则应解除，以免发生废用性肌萎缩，进一步加重腰段脊柱的不稳定。

腰肌劳损一般是不可以慢跑的，可能会导致病情更加的严重。腰肌劳损通常是由于长期弯腰工作所引起的，可能会导致腰部出现疼痛，而且还会伴有活动受限等症状。慢跑可能会导致局部肌肉出现劳损，从而使病情更加的严重，因此最好不要跑步，需要及时进行治疗。腰肌劳损可以通过局部按摩或者是热敷的方法进行改善，能够缓解疼痛的症状，也可以遵医嘱... [详细]

据上所述，问题不大，可以治疗处理。临床工作中多见于机体，肌肉损伤，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，给予针对性治疗处理。注意休息避免劳累，适当运动，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗等辅助。按时复查早期恢复健康。

腰部位置疼痛，尤其是弯腰的时候疼痛较厉害。腰椎间盘突出症除了腰部位置疼痛以外一般会伴有臀部和下肢的痛麻，另外做直腿抬高试验和加强等试验检查可以诊断出来。腰肌劳损的腰部位置疼痛一般是劳疲倦后加重，休息或者睡觉后疼痛能缓解。上面两个毛病没办法鉴别的话可以做个腰部CT或者磁共振就能明确诊断出来。

如果男性有腰肌劳损的话是可以要孩子的，但是女性有腰肌劳损不建议要孩子，因为在怀孕的时候对孩子有一定的影响，女性腰肌劳损会导致身体不舒服，没有正确的保护自己的腰部，所以会受损伤，建议有腰肌劳损的患者应该先治疗好自己的腰部问题，然后再怀孕，平时的时候不要长期久坐，应该坚持锻炼身体。

慢性腰肌劳损一般需要2-4周的时间才能恢复，具体时间需要根据患者的病情以及治疗情况进行判断。慢性腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关。患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现轻微的腰部疼痛症状，而且患者积极配合医生进行治疗，一般2周... [详细]

腰肌劳损可以通过体格检查、影像学检查、疼痛量表检查、电生理检查、实验室检查等方式进行确诊，建议患者根据具体情况选择合适的治疗方式。1、体格检查腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，在进行体格检查时，可以观察到腰部肌肉有明显的压痛点，同... [详细]

腰肌劳损患者可以在医生指导下通过滚法、揉法、拿法、点按法、搓法等方式进行按摩。1、滚法腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。患者可以在医生指导下通过滚法的方式进行按摩，可以用手指或者手掌在患者的腰部进行来... [详细]

腰肌劳损自愈一般需要2周到4周的时间，具体时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现轻微疼痛的症状，而且体质比较好，一般通过休息后2周的时间就可以达到自愈的... [详细]

机体的肌肉都有一定承受负荷的限度，腰肌也不例外。当腰肌承受了过度的牵拉负荷就会出现腰肌劳损，比如患者长期弯腰干活，腰部肌肉长期过度牵拉会造成腰肌的慢性损伤，出现肌纤维的弹性丧失甚至会断裂，从而出现局部的疼痛酸胀感，严重者会出现局部的硬结，并向臀部放射，这就是腰肌劳损产生的原因。

腰肌劳损主要是指腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症。造成腰肌劳损的主要原因与平时的不良习惯和姿势有关，常见于伏案疾书、久坐不动或者长期弯腰工作的患者。因为长时间保持一个姿势，使腰部肌肉呈持续性紧张状态，使小血管受压，供氧不足，代谢产物堆积，刺激局部而形成损伤性炎症。

你好，建议首先应该注意休息,如果不能休息,这个疾病就不可能缓解,可以结合针灸,按摩,中草药治疗,结合外用药物热敷应该可以缓解病情.

你好，可以进行热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症，增加腰部周围韧带，肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，从而加强腰部周韧带，肌肉保护腰部的效应。

腰肌劳损偶尔候会是连续的，偶尔候会是不停痛的，假如不停痛，代出现象是比较重要的，提议能够去医院门诊进行手术医治，后果是比较好的，假如不想手术，提议能够选中医的按摩大概是针灸进行医治，平常肯定要注重做好部分的保暖办法，以防止着凉加剧病情。