分析：你好，腰肌劳损常因举报久劳，经脉受损，风寒湿邪乘虚而入，使局部血运不畅，气滞血瘀而导致局部疼痛不消。意见：治疗方面您可以选择中成药，如人参健脾丸、补中益气丸、强肾片配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗可以有很明显的治疗效果。

腰肌劳损通常表现为腰部疼痛、肌肉酸痛、活动受限、姿势异常和腰部僵硬等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。1.腰部疼痛腰肌劳损时，由于局部炎症因子刺激周围组织，导致神经敏感性增高，从而引发腰部疼痛的症状。这种疼痛通常集中在脊柱两侧，可能呈锐痛或钝痛，有时可放射至臀部或大腿。2.肌肉酸痛腰肌劳损会引起腰部肌肉纤维出现... [详细]

腰肌劳损患者在急性发作期时，应避免进行爬山等剧烈运动，以免加重腰部负担，不利于病情恢复。腰肌劳损是由于长时间从事重体力劳动或剧烈运动等原因引起腰部肌肉过度劳累所致，此时腰部肌肉处于水肿、充血状态，如果此时进行爬山运动，可能会导致腰部负担进一步加重，从而加重腰部不适症状，延缓病情恢复。若患者正处于急性发作期，则不建议进... [详细]

腰肌劳损可以进行针灸治疗。但需要注意的是，针灸治疗需要由专业医生操作，并且在针灸前应评估患者的病情和身体状况。腰肌劳损通常由于长期重复性动作或姿势不当导致腰部肌肉过度使用而引起的一种慢性损伤性疾病。其主要症状包括持续性的下背部疼痛、僵硬感以及活动受限等不适现象。针对这种情况，中医认为是气血运行不畅所致，因此可以通过针... [详细]

腰肌劳损的患者在症状较轻时可以考虑进行推拿治疗。腰肌劳损患者在症状较轻时，通过推拿可以放松腰部肌肉，改善血液循环，缓解疼痛和僵硬感。但需要注意的是，如果腰肌劳损处于急性期或存在严重神经压迫等情况，则不建议进行推拿，以免加重病情。因此，在决定是否进行推拿治疗前，应咨询专业医生的意见，确保安全有效。此外，对于某些特殊人群... [详细]

腰肌劳损可以考虑针灸治疗。腰肌劳损可以通过针灸进行治疗，因为针灸能够刺激穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。但针灸时需由专业医生操作，避免因手法不当造成二次伤害。对于某些特殊人群，如孕妇、出血性疾病患者等，则需谨慎选择针灸作为主要治疗方法。如果腰肌劳损伴有严重的骨质增生或椎间盘突出等情况，可能需要结合药物治疗或其... [详细]

腰肌劳损患者应尽量避免久坐，以免加重症状和炎症反应。腰肌劳损患者的腰部肌肉已经处于受损状态，长时间坐着会使肌肉持续紧张，增加其负担，从而加重炎症反应，使病情恶化。此外，久坐还可能导致血液循环不畅，加重疼痛和僵硬感。因此，对于腰肌劳损患者来说，久坐是不利的，应尽量减少久坐时间，并注意适当休息和活动，以缓解症状。如果在久... [详细]

腰肌劳损一般难以根治，但可通过合理治疗和生活方式调整缓解症状。腰肌劳损是由于长期反复的腰部肌肉过度使用或姿势不当导致的慢性损伤，其病理机制使得其难以完全治愈。虽然轻度的腰肌劳损可以通过休息、物理疗法和适当的身体锻炼得到改善，但严重的病例可能需要手术干预才能达到较好的效果。因此，腰肌劳损患者应注重预防和管理，以减少症状... [详细]

腰肌劳损一般可以治愈，但易复发，需注意预防和适当治疗。腰肌劳损主要是由于长期的腰部肌肉劳损引起的，通过适当的休息、物理治疗和康复训练可以缓解症状。但是，由于病因与不良的生活习惯和工作方式有关，因此容易复发。建议定期进行体育锻炼，保持良好的坐姿和站姿，以减少腰部压力，预防腰肌劳损的发生。若患者存在严重的椎间盘突出或骨质... [详细]

腰肌劳损一般可以治愈，但需要适当休息、物理治疗和康复训练，并注意避免重复性劳动和保持正确姿势。腰肌劳损主要是由于长期的腰部肌肉过度使用或姿势不当引起的慢性损伤，表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限。通过适当的休息、物理治疗和康复训练，可以缓解症状并预防复发。患者应避免重复性劳动和保持正确姿势，以减少腰部压力。对于特殊人群，... [详细]

腰肌劳损通常不具有传染性，但需及时治疗以防止病情加重。腰肌劳损主要是由于长期的腰部肌肉劳损或姿势不当引起的，与感染无关，因此不具备传染性。但若未及时治疗，可能会导致症状加重，影响日常生活和工作。建议患者在医生指导下进行针对性治疗，如物理治疗、药物治疗等，同时注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。此外，如果... [详细]

腰肌劳损的治疗措施包括物理治疗、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等。1.物理治疗物理治疗通过改善血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛和炎症，如热敷、冷敷、电疗等。物理治疗可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻腰肌劳损的症状。2.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛和炎症，如布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎... [详细]

针灸可能对轻至中度的腰肌劳损有辅助治疗作用，但对于严重或伴有神经压迫的患者，建议结合其医疗手段进行治疗。针灸通过刺激特定穴位来调节气血和改善局部循环，对于轻至中度的腰肌劳损有一定的缓解效果。然而，对于严重的腰肌劳损或伴随神经压迫等情况，单纯的针灸可能不足以解决问题，此时需要结合物理疗法、药物治疗或其医疗手段进行综合管... [详细]

腰肌劳损用补肾，长久反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时间久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长久处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。传统医学认为，腰里疼痛与肾弱虚有直接关系。可以使用壮腰健身丸。注意女持心情舒畅。避免生冷口味较辣食物的摄入。规律生活。避免偏食。饮食注意清淡。

腰肌劳损的形成主要也是在生活当中过于劳累才出现的。腰肌劳损最好不要长期站立，.腰肌劳损原因为工作姿势关系应针对原因改变条件和改善劳动体位比如久坐久站长期从事某项运动等引起的，因此长期站立会加重腰肌劳损，平时应注意多休息，配合适量的运动，减少腰部疼痛，缓解病情。