腰肌劳损是比较常见的腰椎旁肌肉的病变，是一种无菌性的炎症。往往和慢性劳损以及受凉、外伤等因素有关系。一般来说通过休息，限制腰椎的活动，往往会得到明显的缓解，甚至治愈。如果通过休息恢复不理想，可以进行局部的药物，如氟比洛芬酯凝胶膏贴，或者是针灸推拿按摩等进行治疗。如果通过这些治疗效果不理想的话，也可以进行封闭注射治疗，... [详细]

腰肌劳损主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻，天冷受凉会加重。可以局部热敷按摩，缓解疼痛症状，外用扶他林软膏配合理疗，试试小针刀治疗或者局部封闭治疗，效果都不错的。平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉。

腰肌劳损一般需要一个月到两个月左右能好，具体恢复时间需要根据病情的严重程度以及个人体质来判断。腰肌劳损可能是长期久坐、久站等原因导致的，会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现轻微的腰部疼痛，个人体质较好，一般在一个月左右就能好。如果患者病情比较严重，出现严重的腰部疼... [详细]

腰肌劳损多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、不良的生活习惯如果患者长期伏案工作，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，长此以往会诱发腰肌劳损。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。2、急性腰扭伤如果患者腰部受到外力... [详细]

慢性腰肌劳损一般需要两个月到三个月能恢复，具体恢复时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。慢性腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。如果患者病情比较轻微，只是出现轻微的疼痛，而且身体恢复能力比较好，可能两个月左右能恢复。如... [详细]

腰肌劳损和贤虚没有关系。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，引起腰肌劳损的原因很多，主要与长期反复的过度腰部运动及过度负荷有一定关系，患者主要表现为腰部酸痛、胀痛，劳累后加重，休息后缓解。贤虚是中医的说法，是指肾虚，与腰肌劳损没有直接的关系。肾虚是指肾脏精气阴阳不足，多由房事不节、久病伤肾... [详细]

腰肌劳损的常见症状主要包括腰部疼痛、活动受限、腰部肌肉僵硬、腰部肌肉痉挛、下肢麻木等，需要根据具体的症状表现进行治疗。1、腰部疼痛腰肌劳损属于腰部的慢性损伤，可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是局部的肌肉长时间处于紧张的状态导致的，容易出现明显的疼痛症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行... [详细]

指导意见：你好！从事建筑工地的工作，这也属于重体力劳动，工作过程中，用力不当，疲劳都可以引起腰肌劳损。这种情况主要是平时注意腰部保护，可以戴腰围保护，避免受凉受寒，疼痛时可以理疗。

腰肌劳损一般需要2-4周的时间才能自愈，但具体的时间需要根据患者的病情严重程度进行判断。腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现轻微的疼痛，而且没有伴有其他不适的症状，一般在2周左右的时间就能... [详细]

腰肌劳损一般需要一个月到两个月左右可以恢复，具体时间需要根据患者病情的严重程度进行判断。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部疼痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关。患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。如果患者腰肌劳损的病... [详细]

腰肌劳损，又称功能性腰痛，腰肌劳损主要症状有腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意保持良好的休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。

根据你的描述，考虑是长期的劳累加重的症状，，继续休息保养，腰痛片试试即可。

腰肌劳损一般超过三个月算慢性腰肌劳损。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部疼痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病，其主要症状为腰或腰骶部酸痛、胀痛，站立或扭转时疼痛加剧等。腰肌劳损的病程有急性和慢性之分，急性腰肌劳损一般起病较急，慢性腰肌劳损一般起病较缓慢。腰肌劳损的慢性... [详细]

你好，可以服用芬必得及氯唑沙宗治疗，除此之外，还应该1避免过劳、弯腰活动，矫正不良体位。2局部按摩、理疗，热敷。3有明显固定压痛者，局部应该封闭治疗。方法正确的话，效果相当满意。

你好；这种情况做理疗一般效果很好。