腰肌劳损，是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。1.避免过劳、矫正不良体位。2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相... [详细]

腰肌劳损的临床症状有很多，比较典型的症状有出现腰部肌肉的酸痛或胀痛，部分刺痛或者烧灼痛，一般劳累时加重，休息后减轻。其他的症状包括，患者不能坚持弯腰工作，腰部有明显的压痛点，多在腰部两侧及骶棘肌处，少数患者腰部活动略受限。患者的疼痛可以随天气变化及劳累程度而变化，时轻时重，一般休息后可以缓解，可以配合药物、按摩、推拿... [详细]

腰肌劳损可以通过小燕飞的方法来锻炼，目前还没有具体的治疗措施，只能缓解，治愈困难，容易复发。如果有这种疾病，它主要是平时维持的。最好不要站得太久，坐得太久，也不要长时间坐在一个位置上，不要长时间一个体位，平时，应该更加注意扭腰，按摩部位或热敷。

腰肌劳损治疗的办法是有很多的，主要是需要看患者的病情而定的，不同时期的病情，治疗的方式以及治疗的药物都是不同的，不要盲目的治疗。腰肌劳损主要会引发腰酸腰痛的病症，通常是由于长时间的坐着或者站立引起的，每个患者的病情不同，因此在治疗的方式下也是不一样的。第一、如果病情不算严重的话，一般可以通过改善生活方式进行治疗的，例... [详细]

轻度腰肌劳损可通过适当休息自愈。轻度腰肌劳损通常由于肌肉过度使用或姿势不当引起，此时肌肉组织可能受到轻微的损伤，但未达到结构性改变。适当休息可以减少肌肉的负担，促进血液循环，有助于组织修复和恢复。因此，对于轻度腰肌劳损，通过适当的休息和避免过度活动，可以促进自愈。

根据你说的症状是属于腰肌劳损的表现，治疗应该舒筋活血，可以针灸推拿，红外线理疗。

腰肌劳损的治疗原则主要是调整生活及工作方式、减轻负重、注意休息、药物控制、理疗辅助。腰里疼痛急性发作时，卧床好好休息可以预防病情进一步发展，卧床最好是硬板。通常口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可局部喷涂好得快

这位朋友你好，这种情况需要休息，注意平时的姿势，导致腰不好的原因有如久站,久坐,长时间弯腰,坐的太低,腰部外伤,还有睡软床等,一定要避免这些，必要时建议你采取针灸,推拿,理疗,热敷等治疗,这病很难根治,只要预防好防止复发。

腰肌劳损针灸一般不能根治，只能起到辅助治疗的作用。腰肌劳损是指腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。针灸是一种中医治疗手段，具有舒筋通络、活血化瘀、止痛等作用，可以用于治疗腰肌劳损、颈椎病等病症。腰肌劳损的患者可以在医生指导下通过针灸... [详细]

你好，可以局部热敷、按摩、理疗，内服或外敷药物治疗，多数情况下可以康复，平时注意腰部姿势，避免长时间弯腰动作，平卧硬板床休息。

腰肌劳损一般是能热敷的，但如果患者病情比较严重，还需要及时在医生指导下进行用药治疗。腰肌劳损通常是腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，大多是由于患者长期从事重体力劳动，或者是腰部受到急性损伤所引起的，患者通常会出现腰部疼痛、酸胀等症状。由于腰肌劳损大多是由于肌肉损伤所引起的，而热敷可以促进血液循环，还可以促进炎症吸收，... [详细]

腰肌劳损可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1、一般治疗腰肌劳损可能是腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致的，患者会出现腰部疼痛、酸胀等症状。患者要注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过腰部热敷的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。2、药物治疗患者可在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，... [详细]

建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位，注意劳动的节奏性；选择符合腰部生物力学的坐姿，时常更换体位，不宜在一种坐姿下持续过久。增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好，3次/天，逐渐增加；也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。

腰肌劳损的原因主要有腰部肌肉急性损伤、不良姿势、过度劳累等，患者可以根据不同的原因，采取针对性的治疗措施。1、腰部肌肉急性损伤如果患者腰部肌肉发生急性损伤，可能会导致出现腰肌劳损的情况。建议患者需要及时卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗。2、不良姿势如果患者... [详细]

你好，一是腰肌劳损，二是妇科炎症，到医院检查确诊一下！