可能还是缺乏维生素D引起的，初期缺乏可能血液检查正常，但是会有一些非特异性症状，如夜惊，睡眠不安，多汗，烦躁不安等。初期可给予口服维生素D，每日2000-4000IU,2-4周后根据改善情况改为预防量，即400IU，一般应服预防量至2岁。

失眠症是由情绪和饮食损伤、病后和老年、禀赋不足、心虚和胆怯等原因引起的，导致精神上的苦恼或不安，使人经常无法获得正常睡眠。长期失眠可引起睡眠生物钟紊乱，深度睡眠状态运行异常，规律性紊乱，使患者无法入睡，入睡后易醒，即梦多易醒。

晚上多梦易醒是失眠，像这种症状的话是失眠的表现，考虑可能是由于神经衰落或者平时压力太大导致的首先建议自调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡个热水脚，或者吃中药结合... [详细]

睡眠深度多梦易醒能够在医生的引导下服食安神补脑、营养神经的药品来医治。平常生活中也要减缓压力和不良的生活方法，防止长时间熬夜和过分用脑，睡前用温超过皮肤的疱疹脚，也能够帮助提升睡觉质量。

引起多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因多是缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

失眠易醒一般可以通过饮食调理、生活调理、心理调理、药物调理、针灸调理等方法进行调理。1、饮食调理患者可以在睡前喝一杯热牛奶，牛奶中含有色氨酸，可以促进大脑神经递质5-羟色胺的合成和释放，改善睡眠质量。此外，患者还可以在睡前食用适量的莲子、桂圆、大枣、小米等食物，也有助于改善睡眠质量。2、生活调理患者在平时要保持良好的... [详细]

多梦易醒可能是因为肾阴虚、气血不足、心肾不交等原因所导致的。1、肾阴虚肾阴虚是指肾脏阴液亏损，虚火上亢而出现的证候，是由于肾失滋养、肾阴亏损、虚热内生等原因所致。患者会出现手脚冰凉、怕风畏冷、多梦易醒、头晕、腰膝酸软、五心烦热、夜热早凉等症状。患者可配合医生口服杞菊地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。2、气血... [详细]

你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，... [详细]

易醒可能会影响睡眠质量，建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。在医生指导下，可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、、阿戈美拉汀、氯硝西泮等药物来改善症状。1.佐匹克隆佐匹克隆可用于治疗失眠症。该药物具有镇静催眠的作用。服用时应按照医生指导进行，不可随意增减剂量。2.扎来普隆扎来普隆适用于入睡困难的失眠患者。本品能缩短入睡时... [详细]

像这种情况的话，很有可能是因为他自己的一个工作压力大，所以才会造成这种情况的发生，因为长期有一个压力的行程，我们的睡眠质量都不会很好。还是应该要保证自己的一个睡眠习惯和一个健康的生活习惯，早睡早起身体好保证一定的运动量。

你好，这种情况有可能与缺钙有关的，可以考虑补充一些维生素AD制剂。

睡不着容易醒考虑到这应该是你晚睡的原因，建议每天按时睡觉，睡觉最佳时间是晚上9点至11点之间，平时不吃辣刺激性食物，多吃水果，除养成良好的休息习惯外，避免过于疲劳，缓解压力，保持心情愉快。