改变容易激动的情绪，可以通过多与他人沟通、多参加社交活动、多运动、服用药物等方式。1、多与他人沟通如果患者在日常生活中遇到不愉快的事情，可能会导致心情郁闷，出现容易激动的情绪。此时可以多与家人朋友沟通，也可以多参加一些社交活动，能够舒缓心情，在一定程度上能够缓解症状。2、多参加社交活动如果患者平时生活中长期缺乏与他人... [详细]

你好，中医认为这是肝气不疏，肝气郁滞的原因，可以服用中成药消遥丸进行治疗的。平时注意不要生气，保持心情疏畅很重要。

从你描述的情况来看，也就是最近容易发脾气，过去不是这个样子。生活中一点小事情都可以弄得你大发雷霆，那么这种情况从精神病学上来看是一种易激惹。你的这种情况最常见的是情感障碍。当然仅凭这一个症状还不能够诊断为任何一种精神疾病，因此需要看看精神科。

容易激动的人压力大，如果在可供范围内，可以自行调适，警惕人格问题。排除甲亢。求助支持别人，有效倾诉，多户外活动，健身，郊游，爬山，选择合适途径宣泄，多和别人互动，学会相处的技巧，排除甲亢。解决好自己生活中的负担和压力问题。使自己尽力，同时又量力地做事和生活。

容易激动紧张怎么办需根据具体病情决定。如果激动紧张对患者生活影响较小，可以选择自我调整或寻求专业心理治疗师帮助来摆脱这种负性情绪困扰。如果患者情绪激动紧张比较严重，并且影响到患者的学习、工作、生活，则可以借助抗焦虑药物来改善，其中苯二氮卓类安眠药、5-HT1A受体部分激动剂、b肾上腺素受体阻滞剂、抗抑郁药及部分抗精神... [详细]

容易激动紧张，这个说明你的心理素质比较差，这个与你本身缺乏自信就有关系的，对自己接下来要做的事情没太有自信，所以就会紧张。首先你应该多锻炼一些公开场所的发言，多鼓励一下自己，不要回避这些事情，多练习自然就会改善，平时应该多关注于自身的优点，提高自信。

容易激动的人可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗、饮食调理、体育锻炼等方式进行改善。1、转移注意力当出现容易激动的情况时，可以通过听音乐、看电视、玩手机等方式转移注意力，从而缓解激动的情绪。2、心理治疗如果是由于性格原因引起的容易激动，可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过行为疗法进行改善，如系统... [详细]

这就是典型的功能性神经病变。注意自我调节，坚持吃药，没有什么问题的。

心脏容易激动可能是精神压力过大、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。1、精神压力过大若患者近期压力过大，可能会使交感神经过度兴奋，从而出现心跳加速的情况。建议患者适当休息，可逐渐缓解。2、心肌炎心肌炎是指心肌发生炎症性疾病，患者可能会出现胸闷、气短等症状，也可能会出现心脏激动的情况。建议遵医嘱使用片、氢片等... [详细]

情绪容易激动不一定是得甲亢，也有可能是其他原因引起的，比如精神分裂症、抑郁症等。1、甲亢甲亢又称甲状腺功能亢进症，是因甲状腺腺体本身产生过多甲状腺激素而引起的甲状腺毒症，会导致身体代谢活动加快，系统兴奋性增高，从而出现情绪容易激动、紧张、烦躁等症状。患者可遵医嘱服用抗甲状腺药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，必要时可... [详细]

容易激动、紧张、心跳加快可能是甲状腺功能亢进、焦虑症、躁狂发作、心肌炎、心脏神经官能症等疾病的表现。这些情况都可能导致神经系统和心血管系统的异常反应，进而引发情绪和心跳方面的不适。建议患者及时就医，以便进行专业的评估和治疗。1.甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，导致代谢率增加和交感神经系统兴奋性增强... [详细]

容易激动可能是甲状腺功能亢进、躁狂发作、焦虑症、双相情感障碍或脑血管病变等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，导致神经兴奋性增强和代谢率加快，从而引起情绪易激动、心悸等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑可以抑制甲状腺激素合成，缓解症状。2... [详细]

容易激动紧张的症状可以通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.心理咨询通过定期预约专业心理医生，进行面对面交流，探讨情绪控制策略。借助心理学家的专业指导，帮助个体识别并改变导致激动紧张的认知歪曲，从而减轻相关情感反应。2.认知行为疗法认知行为... [详细]

总是很容易激动可以尝试心理咨询、认知行为疗法、放松训练、生物反馈疗法、冥想练习等方法来控制。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.心理咨询通过定期会面，在专业心理医生的帮助下探索情绪触发因素、应对策略及个人情感需求。借助心理学原理帮助个体识别并管理强烈情绪反应，从而减少冲动性行为。针对“容易激动”提供有... [详细]

容易激动、紧张、心跳加快可能是甲状腺功能亢进、焦虑症、躁狂发作、心肌炎、心脏神经官能症等疾病的表现。这些情况都可能导致神经系统和心血管系统的异常反应，进而引发情绪和心跳方面的不适。建议患者及时就医，以便进行专业的评估和治疗。1.甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，导致代谢率增加和交感神经系统兴奋性增强... [详细]