扁平足属于一种生理性的发育异常，对于发育一般没有明显影响，但这种改变失去了足弓对力量的缓冲作用，对运动是有一定影响的，通常有此种情况的人，不能做长时间的跑步或者是走路的，否则会导致机体出现局部的疼痛的，征兵的时候这种改变不能通过体检的。

扁平足一般是天生的一般不需要手术治疗注意避免行走疲劳

有平足家族史的，自幼开始预防，不穿平底鞋，穿有跟鞋或在鞋中部加垫。平时不要行走过久，负重过多。足部结构发育不好，如第一跖骨过短、舟骨结节过长、副舟骨、先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足，也需采取上面介绍的措施加以预防。青少年应注意营养和休息，避免站立、行走过久，负重过多。扁平足患者可以加强足跖肌锻炼，屈曲足跖，让足底外... [详细]

如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。注意锻炼，同时要特别注意减轻足弓压力。肌肉力量不足很难维持正常的足弓，所以要锻炼，平足的自我锻炼方法很多，平时脚趾向下抓握，向上提拉都是锻炼，随时可以做，通过对足底的肌肉、韧带和小腿后面的肌肉的锻炼，它们强壮了，平足就可以得到一定程度的纠正与康复。平足的另一个原因... [详细]

扁平足可通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、功能性锻炼、肌肉强化训练、体重管理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期周期内执行。此措施有助于缓解因扁平足引起的疼痛和不适，改善步态功能。针对性地针对扁平足患者的问题开展，如足部僵硬... [详细]

扁平足可能导致步态异常、疼痛、关节炎、足部疲劳、足弓塌陷等危害。1.步态异常步态异常可能是因为足底肌肉和韧带功能减弱导致足内侧纵弓失去张力而引起。会导致患者行走时出现摇摆不稳、易跌倒的情况发生。2.疼痛疼痛可能是由于足底筋膜炎或跟腱炎引起的，这些炎症可能导致足部不适和疼痛。持续的足部疼痛可能会限制日常活动并影响生活质... [详细]

你好。扁平足又称平足症，指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形。扁平足有些是先天性发育异常造成的，也有些是外伤等原因造成的。患者应该到正规的公立医院进行检查，在医生的指导下进行矫正治疗，平时要避免剧烈运动，不要长时间走路和站立。

不需要穿矫形鞋，可以报考外科学，不影响考研，祝考研成功。

对于扁平足跳绳一定要重视，你提到扁平足跳绳你解答如下.扁平足是一种很常见的足部畸形。这种畸形越早治疗越好，１５岁以下的儿童买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋，即可得到矫正。这种鞋在假肢工厂均可订做。年纪稍大些的，在穿此鞋的同时，还应做如下的矫正锻炼：①拣豆，即用脚趾把撒在地上的黄豆粒拣起，一日２次，每次拣４０?５０粒；... [详细]

扁平足可以通过一般治疗、功能锻炼、理疗、矫形支具、药物治疗等方式进行治疗。扁平足是一种常见的足部畸形，通常与先天性发育不良、长期负重站立、足部骨和关节疾病等有关。1、一般治疗对于无症状的柔软性扁平足，一般不需要特殊治疗，注意平时不要长时间走路，不要长时间站立，以免加重足弓压力，从而增加疼痛的症状。患者可以穿矫正鞋垫或... [详细]

平足症，首先了解以一下足弓的结构，它是由上下两个部分组成的，可以形象地用弓箭的结构来比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨结节起，向前分成五个腱条，止于屈肌腱鞘和跖骨头横韧带，是维持纵弓的弓弦。跖腱膜是维持足弓的重要结构，如果这个弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韧带... [详细]

扁平足患者不建议久站。长期站立会使足部处于紧张状态，增加足底筋膜的压力，进一步促使足部肌肉劳损、韧带松弛，可能导致足部畸形，从而诱发或加重扁平足的症状。对于有扁平足的人群，如果长时间站立可能会导致足弓塌陷，引起疼痛症状。但若只是偶尔站立并不会产生明显的影响。针对扁平足，日常生活中应选择合适的鞋垫或鞋子以提供额外支撑，... [详细]

扁平足本身没有好坏之分，但对生活的影响存在差异。扁平足是否好取决于其是否引起不适症状以及是否有潜在疾病相关联。若患者有足部疼痛、肿胀或步态异常等情况，建议及时就医以评估足弓支撑状况，并采取相应治疗措施。日常生活中应关注足部健康，避免长时间站立或走路，选择合适的鞋类支持，定期体检并咨询专业医师意见。

轻,中型无症状者不需要治疗.以往曾提倡赤足在沙滩,草地上行走,训练小腿及足部肌肉,增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓.也曾推荐穿各种矫形鞋,希望矫正扁平足.但实践证明,这些措施对扁平足并没有矫形作用.只能减轻局部不适和疼痛.因此,对有症状的中,重型扁平足,年龄在10岁以下者,可采取被动或主动牵伸小腿三头肌,缓解因... [详细]

简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减轻前足压力。缓解病痛，有利于行走和康复，是一种有效的前足减压鞋，对人体有益无害。患者普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。前高后... [详细]