据上所述，临床工作中，该病变治疗相当缓慢，建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，给予针对性处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，必要时手术处理修复。

据上所述，生活中可以通过饮食及运动进行慢慢调理。多见于机体腰椎病变退化，引发机体突出出现不适反应现象，积极对症处理治疗。生活中注意休息避免劳累，合理饮食清淡，减少高脂高热量食物食用，适当运动，锻炼身体，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗辅助，按时复查治疗处理。

患有腰间盘突出的话，如果使用药物的方法治疗的话也是达不到除根的效果的，也要配合日常的生活，多做康复锻炼，平时睡觉睡硬板床，也可以采取针灸推拿牵引等等方法，物理治疗，同时也可以将自己的腿部抬高缓解症状。必要的时候也可以采取手术的方法治疗。

腰椎间盘突出大多与长期弯腰工作和久坐有关，主要表现为腰部酸胀不适，可伴有臀部和下肢的麻木。根据你的症状，很可能是腰椎间盘突出造成的。对于你的情况，建议尽早到正规医院进行腰部核磁共振检查，查清病因，可以采取中医烤电，牵引、按摩等方法治疗。

腰椎间盘突出一旦形成，很难复位成功，治疗只能缓解临床症状，包括手术。所以，如果不是特别严重的情况下，不要手术因为手术也是切除突出的椎间盘。尽量保守治疗比较好。腰椎间盘突出需要睡硬板床，可采取腰椎持续牵引，推拿按摩理疗及外贴膏药等治疗方式。

患者腰间盘突出适合做加强腰背肌力量的运动，如小燕飞。腰间盘突出症是常见的退行性疾病。因为腰间盘突出，可以刺激神经。患者患有腰疼，并伴有下肢放射痛、脚底麻木、小腿肿胀等症状。由于腰部肌肉力量较弱，对椎体的控制力下降，会导致症状加重。建议患者避免剧烈活动、着凉，避免搬运重物。

轻度腰椎间盘突出可保守治疗治愈。轻度腰椎间盘突出通常是指椎间盘向后方突出的程度较轻，症状较轻，如仅有轻微的腰部疼痛或不适。此时，通过保守治疗如物理治疗、药物治疗、佩戴支具等，可以缓解症状，防止病情进一步恶化。在治疗过程中，患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以减少对腰椎的压力，促进康复。

腰椎间盘突出症在女性中常见，其发生与椎间盘退变、外伤、妊娠、遗传、以及发育异常等因素紧密关联。治疗方式涵盖非手术和手术两种，需依据个体病况选择适宜方法。患者需注重腰部的保暖，改善不良工作姿态，日常生活和工作中，应尽量减少长时间坐立或站立，避免频繁做出弯腰用力的动作，防止腰部承受过重负荷。定期对腰椎进行复查是必要的。

307医院刘耀升博士回复多数腰突症可以通过非手术治疗获得缓解或治愈，仅10%～15%的病人需要手术治疗。那么腰椎间盘突症手术治疗的适应证有哪些？（1）诊断明确，病史超过半年，疼痛严重，影响工作、学习和生活，屡次发作，经正规系统的非手术疗法无效者，应及早手术治疗，以减轻痛苦。（2）症状明显，疼痛剧烈，经正规系统的保守治... [详细]

根据突出程度和病情。一般选择微创保守治疗。现在的臭氧激光电切等都还不错。中医方面理疗有一定效果，再就是针刀等效果也不错的。

腰痛、腿外侧痛，建议查查腰椎CT，看有无椎间盘突出。

椎间盘突出建议不要封闭治疗，以免留下不好的影响。睡硬板床，注意休息，牵引等治疗，严重的微治疗，手术治疗。

你好腰椎间盘疾病的治疗，首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗。平时要多注意预防1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.3,避寒保暖,戒烟控酒.4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性5,治疗... [详细]

急性期可以使用甘露醇，地赛米松静脉点滴，还可以局部或椎管内注射利多卡因，强地松龙，维生素B1，B12等等，以及一些活血化瘀的药物如当归注射液，雪莲注射液等等。

可以先经保守治疗，试试以下几种方法：1、卧床休息，睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、药物治疗，口服舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,3、牵引疗法，建议连续牵引一个疗程,大约12---15天,一般情况下4--6天后症状可减轻,4、物理治疗，包括电疗、红外线照射、热疗等方法，5、推拿治疗，来缓解肌肉的紧... [详细]