落枕病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤,如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置；或因睡眠时枕头不合适,过高,过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等.二是感受风寒,如睡眠时受寒,... [详细]

落枕多和睡眠姿势不良,受凉等导致的颈部肌肉痉挛有关.落枕的治疗方法很多,手法理筋,针灸,药物,热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳.建议做局部按摩,针灸治疗.口服芬必得+舒筋活血片.

您好，这说明您的枕头不合适，我建议您换个枕头，不要太高，不要超过自己的一个拳头高度。可以针灸，按摩。理疗，局部热敷，，还可以用解痉镇疼酊局部涂抹，每天3-5次。祝早日康复！

小孩落枕主要是由睡眠姿势不当引起的颈部肌肉过度拉伸或损伤所致。小孩在睡觉时如果长时间保持一个姿势不动，会导致颈部血液循环不畅，进而引起颈部肌肉僵硬、疼痛等症状。当小孩出现落枕的情况时，家长应注意观察孩子是否有其他不适症状，并采取适当的措施缓解症状。此外，若小孩存在先天性颈椎畸形等潜在疾病，也可能会增加发生落枕的风险。... [详细]

落枕主要是因为不良的睡姿，着凉等原因造成的。落枕后具体多长时间能恢复，要看每个人的体质和落枕的严重程度，一般来说5到7天左右就可以完全康复。出现落枕后可以用热毛巾热敷患处，也可以对患处进行按摩，平时要注意轻轻的转动脖子，如果疼痛严重可以吃一些止痛活血的药物，比如芬必得等。

落枕是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系.落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已... [详细]

按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均... [详细]

落枕的原因您好,颈部髓核会随着年龄的增长,发生慢性退行性的病变,导致颈部出现不同程度的受损,落枕是由于枕头过高,过硬,过低和不正确的睡姿使颈部出现的麻木,疼痛等症状,属于颈椎病的初期表现,颈椎根据受累组织和结构的不同分为五种,由您症状来看,可能是颈型颈椎病.建议您到专业治疗颈椎病医院做相关检查,明确诊断,有针对性的治... [详细]

落枕可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等治疗方法。1.热敷疗法通过促进局部血液循环来缓解疼痛和僵硬感。对于轻微的急性期患者效果较好。2.按摩疗法使用温和的压力对颈部进行按摩以放松紧张的肌肉。适用于缓解因睡眠姿势不当引起的轻度不适症状。3.针灸疗法针灸可以刺激穴位，改善血液循环，缓解肌肉紧张... [详细]

根据症状考虑还是颈椎病或者颈肌筋膜炎引起的症状。需要进一步拍片检查看看是不是严重。可以通过针灸按摩或者牵引来对症治疗。另外不论从事何种职业的人，在低头工作1．5～2个小时后均应停下工作，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉。枕头高度不能超过10cm。祝健康。

你好这样的情况建议进行局部按摩

落枕穴在手背第二三掌指关节之间往下约半寸处，一般落枕时推拿按摩，除针对颈部的穴位外，落枕穴也是极为重要的一个穴位。落枕主要是睡姿不良，枕高不适，所以预防是很重要的，一般而言侧卧时枕高不超过本人的肩宽，仰卧时应更低些，睡眠时要全身放松，舒展自如，特别要注意不要迎风而眠，尤其是身心十分疲惫时更需小心谨慎。

人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。症状体征折叠编辑本段大多表现为单侧，男性略多于女性。主要症状为颈部疼痛及活动受限，轻者为针刺痛，重者... [详细]

建议您可以去医院检查一下,根据检查结果,针对性治疗.一般来讲,神经性头疼可能性较大,可以吃些脑清片缓解.但建议您最好到医院确诊.这也是对您的健康负责.

当出现落枕的时候，大多都是跟自己晚上睡觉的不良习惯影响的，或者就是因为枕的枕头比较高。建议在晚上睡觉的时候最好找一个适合自己高度的枕头睡比较好，不要睡那些比较硬的枕头，这样不仅会出现落枕，而且对脊椎也不好。