不要用手挤捏皮损部位，劳逸适度，纠正便秘。注意合理饮食，合理睡眠，提高免疫力。经常清洗去除油脂，多食用新鲜水果蔬菜，限制高糖高脂饮食，保持大便通畅，注意调节好您的心情。

用带颗粒的洗面奶,或者用盐洗,每天洗两次脸,同时要注意调理好自己的作息时间,因为作息时间直接影响内分泌,然后可以用些去黑头的贴膜产品,但用后一定要清洗面部.黑头慢慢会减少

皮肤油腻可能源于雄激素水平升高、皮脂腺功能亢进、遗传因素、内分泌失调、饮食习惯等。这些因素可能导致皮脂分泌过多，从而导致皮肤感觉油腻。建议患者注意日常的皮肤护理，保持良好的生活习惯。1.雄激素水平升高雄激素刺激皮脂腺细胞增生和分泌，导致油脂产生增多。针对雄激素水平升高的治疗可能包括口服避孕药、抗雄激素药物等。2.皮脂... [详细]

皮肤油腻可采取生活方式调整、外用药物治疗、化学剥脱治疗等措施进行调理。1.生活方式调整生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和适度运动，以改善皮肤油脂分泌过多的情况。通过改善生活习惯，可以减少油脂分泌，从而缓解皮肤油腻的问题。2.外用药物治疗外用药物治疗可使用含有水杨酸或苯甲酸的药膏，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，这些药... [详细]

你这情况可能是脂溢性脱发了，可吃些胱氨酸片和养血生发胶囊来治疗。

皮肤油腻应多吃新鲜健康的水果蔬菜和含有维生素c的食物。皮肤油腻。是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定，会出现皮脂分泌旺盛、毛孔粗大等症状。需要在平时生活中多护理，注意清洁保湿，和饮食均衡来预防。

男性皮肤油腻，可能是不良的生活习惯、不良饮食习惯、遗传等原因导致的。1、不良的生活习惯如果长期不注意皮肤的清洁，或者长期熬夜，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而导致皮脂腺分泌旺盛，出现皮肤油腻的情况。建议患者保持良好的生活习惯，注意皮肤的清洁与卫生，避免熬夜。2、不良饮食习惯如果长期吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣... [详细]

皮肤油腻可能源于雄激素水平升高、皮脂腺功能亢进、遗传因素、内分泌失调、饮食习惯等。这些因素可能导致皮脂分泌过多，从而导致皮肤感觉油腻。建议患者注意日常的皮肤护理，保持良好的生活习惯。1.雄激素水平升高雄激素刺激皮脂腺细胞增生和分泌，导致油脂产生增多。针对雄激素水平升高的治疗可能包括口服避孕药、抗雄激素药物等。2.皮脂... [详细]

皮肤油腻可能源于雄激素水平升高、皮脂腺功能亢进、遗传因素、内分泌失调、饮食习惯等。若油脂分泌过多导致不适，建议咨询皮肤科医生进行专业评估和治疗。1.雄激素水平升高雄激素刺激皮脂腺细胞增生和分泌，导致油脂产生增多。针对雄激素水平升高的治疗可能包括口服避孕药、抗雄激素药物等。2.皮脂腺功能亢进皮脂腺功能亢进是指皮脂腺过度... [详细]

根据你的描述，属机体免疫力下降，内分泌失调后，机体发生紊乱引发的现象，想彻底治愈建议采用中医疗法，运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的。

您好！油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。

应注意饮食，少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，勿用手抠或挤压，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

您的情况还是体内油脂分泌旺盛引起的，您还是需要慢慢调理的，平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌，建议您还是禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。祝您早日康复！

出现皮肤油腻的原因很多，但是可以通过饮食、好的生活作息以及选用合适的护肤品来进行改善。多食用清淡的食物，减少油腻刺激性食物的食用，多补充维生素平衡体内营养。还需要养成良好的作息习惯，熬夜会导致内分泌失调，而内分泌失调也是造成皮肤油腻的一大成因，所以少熬夜多运动是可以改善油腻皮肤的。此外，选用温和的洁面产品，多补水，因... [详细]

这情况注意不要多吃油炸、煎炸类的食物，饮食清淡一些，适当的体育锻炼,多吃有维生素的水果，压力不要太大。让油脂分泌正常。