你好，根据你的描述，建议平时注意加强锻炼，每天快走或慢跑40分钟即可改善。

从病症描述上看像这种状况岁男性病患出现手足发凉的现象常见因因此肾阳虚的临床出现，出现上述病症这种季节只需不是穿衣太单薄，平常就常出现手足发凉的现象通常是肾阳虚所造成的临床症状。

怀孕后手脚可能会冰凉。怀孕以后手脚冰凉，可能是由于末梢血液循环不好的原因所致，此时需要注意保暖，例如可以用热水洗脚。怀孕后一般会出现停经，在停经40天左右，大多数孕妇会出现嗜睡、乳房胀痛、食欲不振以及恶心呕吐等症状。此时需要去医院做一次尿妊娠试验或血HCG检查，可以明确是否怀孕。

手脚冰冷首先检测是不是是甲状腺功能低下的可能和是不是是怀孕体衰弱,末梢循环差,动物神经平衡导致的.同样也有个体差其它.多是因为阳气衰弱，四肢末梢循环不顺畅，供血缺乏引发的。注重在出现这个现象以后在平常饮食上能够多吃一些补肾虚的食品，例如说薏米红枣大概是阿胶等。

高热常见于体内有病原体的入侵，这些病原体常见于病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等等。病原体在机体内出现炎症反应，而导致机体的热量升高，出现体温的波动，甚至出现体温的逐渐攀升的趋势。高烧手脚冰凉时是由于患者体内的温度是很高，四肢末梢的血液循环不通畅，而出现手脚冰凉的情况。

问题手手脚冰冷的一种病症和心脏血管有很大的关系，由于血液是由心脏发出，携带氧气到全身高低各部位，氧通过燃烧后，能力发生热能，手脚才会温暖。

如果存在手脚冰冷的情况，这种情况如果从中医角度考虑的话，要注意脾阳虚，气虚这类问题的可能性最大。不过，如果只有这一个症状，多数还是考虑跟平时缺乏足够的身体锻炼，饮食营养不均衡这类问题造成的。主要表现为末梢的血液循环差这种问题。通常积极参加身体锻炼，平时加强营养，多吃些高蛋白的食物，比如牛羊肉之类的，都能有帮助。

手脚冰凉一般可以通过温补、保暖等方式进行治疗。中医认为手脚冰凉属于肾阳虚，主要症状为腰膝酸软、四肢冰凉。手脚冰凉最好的治疗方法是促进阳气的温养四肢末端，女性本身属阴，更容易遭到阴寒之邪的侵袭。患者多吃一些含热量的食物，比如面条，牛奶等，通常可以增加机体产生的热量。

您好，根据您的描述，属于阴阳两虚的表现，建议根据中医辨证，补肾治疗。

你好；这种情况建议吃一下发热食品。如羊肉等。

朋友你好，你这情况考虑可能和阳虚有关，可请临床中医具体辨症看看的

素体阳虚，可出现四肢不温。建议中药调理，如十全大补丸。

你好，根据您的情况，主要考虑是体质虚弱，肾阳虚的症状，或者是气血不和。建议您平时可以适当的锻炼身体，保证充足睡眠，多吃些动物肾脏，避免熬夜，养成良好的饮食，生活作息习惯，避免手淫，可以服用肾宝片，金匮肾气丸进行治疗，必要时去正规医院中医科看看。

你好，冬天天气寒凉，末梢循环差的话容易出现这种情况的，平时注意多锻炼，注意保暖，可以使用热水泡手脚的。

青少年手脚冰凉的因素，有应该是外界环境比较冷，所以他的四肢比较凉，如果这时候摸摸他的后背，体温是正常的，那么只要加强手脚的保暖，应该就能达到好的效果。但是如果背部体温正常，手脚始终在饱暖之后，也是处于凉的状态，需要去医院进行彻底的检查，查看是血管受阻的因素，还是神经功能障碍的因素。