你好，胎粪性便秘患者不要害怕，只要按照日常端正生活态度，就没什么好怕的了，饮食中，多吃点蔬菜，如：胡萝卜、山药、土豆、大头菜等等根茎类蔬菜。还要保持好每天运动，比如去跑步之类的，都是对身体很有帮助的。