1.非手术疗法（1）避免腰部的旋转活动；（2）减肥防止过剩体重局限在腹部；（3）使用腰围制动减少对不稳节段的压力；（4）训练和鼓励患者持久地进行腹背肌功能。2.手术疗法（1）融合手术从入路主要可分为前路和后路手术，无论是前方融合还是后方融合，目前都常常和内固定联合使用。从融合角度而言，采用后路椎弓根螺钉固定+前方椎体... [详细]

由于髓核内含水率高达90%，因此，在正常情况下，椎间盘具有良好的弹性。但随着年龄的增长，其含水率逐年降低，并随着含水量减少而使椎间高度下降，以致由于此种回退而引起腰椎不稳造成腰椎不稳最常见的原因有四个方面：1、退变因素：腰椎退变是腰椎之间的组织、腰椎间盘发生退行性变。当髓核与纤维环含水量下降后，其体积迅速缩小，椎体间... [详细]

腰椎不稳通常无法自愈，但可以通过保守治疗或手术治疗来缓解症状。腰椎不稳是由于骨关节炎或其他疾病引起的关节软骨丢失，导致关节面不平整，关节稳定性下降。如果不进行治疗，可能会导致关节进一步受损，影响日常生活。此外，患者还应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。在治疗过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少脊柱负... [详细]

腰椎不稳症状包括下腰痛、腰部活动受限、腰骶部疼痛、坐骨神经痛和间歇性跛行，这些症状可能表明存在腰椎不稳，建议及时就医以进行进一步的评估和治疗。1.下腰痛腰椎不稳时，由于关节突关节失去正常解剖关系和稳定性，导致周围软组织如韧带受到牵拉或损伤，引发炎症反应和肌肉紧张，进而产生下腰痛。这种疼痛通常位于腰椎区域，可能伴有局部... [详细]

腰椎不稳可以通过生活方式干预、物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式干预生活方式干预包括合理饮食、规律运动及戒烟限酒，需长期坚持。通过上述方式有助于维持机体健康状态，对病情恢复起到积极作用。2.物理疗法物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声... [详细]

腰椎不稳通常可以治愈。由于腰椎不稳是由于外伤后软组织损伤引起的局部稳定性下降所致，通过物理疗法、矫形手术等方式可恢复正常解剖位置，从而达到治愈的目的。此外，患者还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。对于腰椎不稳的治疗，应强调个体化管理，并结合康复训练以促进恢复。

据上所述，临床工作中，建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，轻微损伤保守治疗为主，必要时微创手术处理修复治疗。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查处理治疗及康复锻炼身体，早期恢复健康。

据上所述，临床工作中，两者不属于同一疾病。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情，给予针对性处理治疗。生活中注意住院避免劳累，根据病情需要，轻微变化，保守治疗为主，必要时手术处理修复治疗，按时复查处理治疗及康复锻炼身体，早期恢复健康。

这种情况属于长期一个姿势不良，长期久坐弯腰引起的疼痛，活动受限等症状，着凉劳累后加重。平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服药物治疗一段时间，比如布洛芬胶囊加颈腰康胶囊试试。

腰椎不稳是由于腰椎骨头和骨头之间经常滑动，导致里面的神经受到牵拉而产生症状，要注意休息，不可久坐，平时要注意睡硬板床，保持良好的生活习，避免剧烈运动，可做牵引、理疗、按摩推拿等。如果移位严重，可以考虑手术治疗。

这个情况属于腰椎的椎体关节，不稳就会造成我们腰部酸痛或胀痛，甚至，我们也会有坐骨神经痛的表现相对来讲腰椎关节部分其实是椎间盘突出的一个前期症状。可以采用针灸按摩的方法尤其，按摩的方法比较好一些同时自己要学习一些锻炼的方式比如倒着行走像动物一样行走都能够缓解腰部的压力。

一般椎间盘镜下的微创髓核摘除手术，对腰椎的稳定性影响是比较小的，但是如果确实有腰椎失稳，就可以表现为持续的反复的腰疼。腰椎失稳，平时注意腰部，不要剧烈的负重的活动，可以佩戴腰围，可以俯卧在床上做背飞的锻炼，增加背部肌肉的力量，这些都有利于增加腰椎的稳定性。

患有此病症是可以适当的活动一下腰部的运动，适当的扭动一下腰，弯弯腰都是可以的，但是不能够过于劳累的运动，这个也没有什么好的治疗方法，除非手术了，平时是需要注意的，一些重的体力活最好不做。可以通过燕子飞样运动锻炼腰背部的肌肉。你要多吃蔬菜和水果，多喝水。

腰椎不稳首选保守疗法，首先注意休息及锻炼，避免腰椎过度负重，急性期卧床休息，缓解期进行腰背肌功能锻炼。卧床休息可以减轻椎间关节和腰背肌的承载负荷。腰背及腹肌锻炼可加固自身动力性结构以达到稳定脊柱，减缓症状的目的。物理治疗如推拿、热敷、针灸等，严重时考虑是手术的方式治疗。

出现腰椎不稳的现象是腰椎骨头与骨头之间发生的滑动，就会导致里面神经牵引的现象，如果不严重的话可以吃一些止痛缓解症状的药物来进行治疗，可以在医生的建议指导下口服芬必得或者是通力康，建议去医院拍一个片子，明确一下具体造成不稳的原因。