髌骨软化症治疗时间长，病程相对较长，基本上难以治愈，但没有办法恢复到以前的状态。如果你是职业运动员，你需要手术。不是专业运动员，不推荐手术治疗。如果保守治疗不能恢复以前的状态，软骨一旦退化就不能再生。运动前一定要热身，运动后立即进行冷敷。髌骨软化的治疗是一个漫长的过程。

髌骨软化是不建议跑步的，因为在治疗期间应该减少腿部活动，比如说跑步，骑自行车都会加重髌骨的病情。在治疗过程中不能吃生冷刺激性的食物，多吃含钙和蛋白质丰富的食物，积极配合医生的治疗。

一般情况髌骨软化可以引起膝关节疼痛以及无力发软，可以饮食清淡规律加强营养，注意休息避免剧烈活动劳累。可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查，局部物理治疗缓解疼痛不适，可以应用氨糖美辛等药物，以及活血止痛贴膏等药物观察

跑步不会引起髌骨软化，髌骨软化是临床上膝关节一个常见的疾患，之所以称为髌骨软化，其实是形象的来比喻髌骨软骨出现了一定程度的磨损，其全名应该叫髌骨软骨软化。髌骨软骨是由致密的软骨细胞和细胞之间的基质、连接物构成的。称为软化是因为在手术中在显微镜下看到髌骨软骨。

双膝关节出现有髌骨软化，这个是可以治疗的，首先平常避免走太多山路，避免上下楼梯，建议可以多用艾叶红花，煮水泡脚，每一次泡半个小时，同时这个还可以，配合做一下，物理治疗，一般可以中频电疗，磁疗，物理分子波。还可以配合服用，扶他林，布洛芬。具体用药请遵医嘱。

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如果确实发生髌骨软化，目前可给予透明质酸钠。另外，避免爬山、爬楼梯等动作。平时注意坚持功能锻炼，每天做直腿举重锻炼，每天做5组，每组做30次。

髌骨硬化活动主要增强人体下肢的血管肌肉力气的活动，由于人体下肢的血管肌肉的力气、膝关节的稳定性是十分关键的。在这个现象下，我们须要锻炼。首先，做股四头肌净强度收缩训练。

髌骨软化很难治愈，但是可以改善，如果疼痛严重可以服用非甾体抗炎药来减轻疼痛。经过严格的非手术治疗，则可以考虑手术治疗。保守治疗可以在早期进行。如果疼痛是主要原因或疼痛点有限，也可以使用局部封闭、局部注射中药或关节内注射透明质酸盐等。

髌骨软化一度症状表现为在膝关节外侧明显的疼痛感，有的还会伴有弹响，局部压痛阳性，叩击痛阳性，研磨试验阳性，影响病人膝关节屈伸活动。通过拍摄膝关节部位的核磁共振片，能够明确诊断。在病人出现髌骨软化后，治疗时可以在膝关节内注入玻璃酸钠，嘱咐病人口服盐酸软骨素，都可以减轻软骨磨损的程度，使临床症状得到好转。

稍微的髌骨硬化是能够治愈。稍微的髌骨硬化常能够造成膝关节轻微的疼痛，在运动时关节疼痛比较明显，特殊是髌骨与股骨软骨相互摩擦时，有明显的膝关节疼痛。

如果是症状比较严重的话，那么保守治疗的方法是没有什么效果的，对待比较严重的患者应该采取手术的方法来进行治疗，另外在术后也要注意营养可以在医生的指导下，服用一些消炎的药物来进行抗炎的治疗，也可以等到身体恢复一段时间之后做一些户外运动。

髌骨硬化大普遍是外伤和慢性劳损导致的，通常现象下经过临床出现和x光查验便可以够诊断。病患应该按时到正规的公立医院门诊选择查验，明诊断断，能够采用热敷、封闭等方式选择医治，服食氨基葡萄糖等药品进行医治，要缩小膝关节的运动，多吃新鲜的菌类和水果。

膝关节髌骨硬化是会造成疼痛的，关于这样的现象须要按时选择医治，以防止作用正常的生活，提议您能够采用中医热敷，推拿，封闭等方式慢慢恢复，配用镇痛祛风膏等膏药，近期要少运动，休息时适当慢慢抬高低肢，多吃菌类和水果，多吃含钙多的食品。

髌骨软化一般指的是髌骨软化症，一般可以治愈，患者需要积极配合医生进行治疗。髌骨软化症是指髌骨软骨面慢性损伤后，软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等改变，继而使与之相对的股骨髁软骨也一同受累，而形成的髌骨关节的骨关节病。可能是膝关节受到外伤、先天性发育不良、营养不良等原因导致的。患者会出现膝关节疼痛、膝关节功能障碍、... [详细]