您好！膝关节反复扭伤或不合理的运动姿势可引起髌骨关节面的磨损，软骨失去光泽及弹性，部分软骨软化脱落，移动髌骨则引起疼痛。膝关节疼的常见的原因之一是髌骨软化症。走路过多或道路不平可引起膝关节积液，关节肿胀。只要及时治疗，恢复很快。中药外敷多可以取效可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,... [详细]

你好，只能多注意最好减少膝关节运动少爬山爬楼梯祝你早日康复

你好，膝关节反复出现积液,一般还是滑膜炎引起的,慢性滑膜炎很容易复发,可以采用少活动和中药煎药外洗的办法.祝您早日康复!

一般来说这些情况并没有最佳的治疗时间，只要是发现了就应该是积极配合治疗的。换句话说就是越早干预治疗越好。髌骨软化问题的最佳预防时间是在青年的时间。当人们过了青年时期以后，全身的关节软骨就处于相对衰退的状态了，关节软骨的生长发育在青年时期处于巅峰状态。

髌骨软化症非手术治疗为主。1、出现症状后，首先制动膝关节1—2周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼。2、肿胀、疼痛突然加剧时，应行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。指导意见：3、抗炎药“氨糖美辛”4、关节内注射玻璃酸钠（透明质酸钠）。

髌骨软化可以通过运动、按摩、理疗等方式保养。髌骨软化是一种膝关节疾病，要及时咨询医生治疗。在锻炼或者运动前要先做好热身，可以通过步行来热身，然后再做伸展运动。其次可以通过推拿或热敷疗法。建议患者要坚持自我疗法，日常生活中做好保养，配合医生诊断治疗，减轻痛苦，促进恢复。

髌骨的软骨软化症是由于髌骨本身的发育不良、髌骨的外形，在屈伸膝关节的过程当中，和股骨的外髁之间发生撞击和摩擦。出现了髌骨软化症的症状后，建议还是尽量少跑步，可以适当做一些对膝关节负重压力小的运动，比如说骑自行车或者游泳等等，这些都是对膝关节损伤小的。所以说在出现髌骨软化症的时候，我们尽量要避免对膝关节负重的运动。

髌骨软化一般适合吃盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。膝关节过度屈曲或软化主要是由髌骨不稳引起的，经常感冒会导致一侧髌骨严重磨损。口服盐酸氨基葡萄糖胶囊能有效抑制软骨退变，避免髌骨软化进一步加重。保暖，不要感冒，因为感冒后血液循环减慢，炎症积聚，导致髌骨软化加重。外敷膏药，促进血液循环，促进炎症代谢。

髌骨软化一般可能在六周左右转好。髌骨关节表面没有太多磨损，且髌骨软化的情况相对较轻，在常规医院进行石膏制动和功能锻炼等保守治疗后，可在约6周内治愈。若是关节面磨损严重或关节面缺损严重，多处骨头外露，保守治疗效果甚微，需要手术治疗。在手术治疗后，有必要听取正规医生的建议，进行休息和术后功能锻炼，然后等待这种情况的改善。

如果存在有髌骨软化的问题，已经服用一年营养关节软骨的药物，通常可以恢复改善，但要根据具体的临床症状表现来进行分析。可以考虑通过针灸理疗缓解局部的疼痛症状，同时配合运动康复，以免出现有关节活动受限，以及膝关节负重无力的运动功能障碍问题，会影响日常的生活，比如无法负重走路。

你好，女性33岁，因为膝关节疼痛到医院就诊，诊断为髌骨软化症。可出现各种临床症状：膝关节前侧疼痛，久坐起立或下楼、下坡时疼痛加重，常有腿打软，关节怕凉，或膝关节反复肿胀、积液等。严重时形成骨性关节炎，所以要早诊断早治疗。本病以康复、支持性治疗为主，并且要避免剧烈运动，适当的减轻体重，从而得到更好的治疗。必要时手术治疗... [详细]

你好！患者最近感觉腰部无力，腿部不舒服，有时候摔倒。就医检查发现患有髌骨软化症。这种疾病主要就是平时活动过度，髌骨和股骨关节处磨损严重，关节软骨退变，从而导致关节酸痛，上下楼时加重，膝关节无力，容易打软腿摔倒。治疗建议多休息，少做屈伸活动，口服氨糖软骨素药物治疗，也可以理疗。

髌骨软化一般指髌骨软化症，一般情况下，髌骨软化症需要三个月到六个月能好，具体的时间还要根据患者的病情严重程度进行判断和分析。髌骨软化症是指髌骨软骨面慢性损伤后导致的疾病，可能与膝关节长期磨损、营养不良、关节炎等因素有关，患者可能会出现膝关节疼痛、膝关节功能障碍等症状。如果患者的病情比较轻微，没有伴随着其他不适的症状，... [详细]

有髌骨软化的话，那么是可以跳绳了，但是应该要注意避免长时间的跳绳，髌骨软化症疾病的病因主要是由于膝关节长期，用力，快速屈伸，增加髌骨的磨损导致的，还有就是出现并不软化的话，那么一定要尽早的到医院去进行一下检查，然后配合医生做治疗的。