髌骨软化预防在平时的生活中不要做剧烈性的运动，一定要控制身体的体重，髌骨软化是由于干重活或者是膝盖先天畸形所导致的，通常会导致关节疼痛肿胀，伴有行走障碍等，可以服用扶他林药物来进行治疗，在平时的生活中，一定要注意腿部的保暖，及时的增添衣物。

髌骨软化症就，是由于外伤运动量过大导致的髌骨软骨出现了软化和损害。会导致关节滑液的减少引起关节的疼痛活动受限。首先就是要积极的注意，避免长时间的站立行走最主要的运动游泳是比较好的另外可以进行非负重的膝关节的屈伸康复功能锻炼。加强保暖。

髌骨软化症是髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨由于损伤而引起的，以膝部不适，髌骨后方疼痛，膝内侧隐痛，活动时疼痛加重，继而自我感觉髌骨之间有摩擦感，髌骨有压痛为主要表现的退行性疾病。可以手术治好的，胫骨结节抬高术已被公认是髌骨软化症的一种较为理想的治疗方法，其优良率可达86%。采用钻孔疗法治疗髌骨软化症，总有效率... [详细]

我给你的建议是：第一，平时注意保暖，避免参加剧烈运动，少爬山、打球等。第二，尽量少上下楼梯。第三，坐厕。第四，参加锻炼，如游泳，加强股四头肌的锻炼。第五，热敷热熏膝盖。第六，关节腔打点玻璃酸钠。第七，配合点止痛药，吃点塞来昔布和氨基葡萄糖。建议你多吃新鲜的水果、蔬菜。通过配合治疗髌骨软化还是可以治愈的。

据上所述，临床工作中该病变常见反应如关节积液，肿胀疼痛活动受限等，建议至医院骨科检查如核磁共振等，明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗，按时复查治疗处理。

应注意减少症状，避免直接影响髌骨，减少髌骨摩擦活动，如上山下山、上楼下楼。症状可以减轻。严重症状应及时手术，并根据髌骨病理变化妥善处理。建议症状出现后，膝关节应固定1-2周。口服消炎药中氨基甲氧西林含有葡萄糖胺，关节内注射透明质酸钠。

如果想要看髌骨软化，最好是去当地正规的三甲医院进行相关的检查以及治疗，髌骨软化症就是髌骨的软骨损伤所引起的退行性变化，包括软骨的肿胀，碎裂，脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。

髌骨软化症用药，首先要明确一点，髌骨软化症的治疗是以手术的方式治疗或者是物理治疗为主，而不是以药物治疗为主。药物治疗在治疗髌骨软化症方面只能是辅助作用，主要是种药物：活血化瘀的药物，活血化瘀的药物目的就是活血，促进周围血液循环的恢复，改善髌骨软化症、改善现象。

髌骨软化症主要是由于膝关节反复屈伸、扭转使关节面不断相互撞击、捻错、摩擦时间长了就引起了磨损性损伤治疗髌骨软化症，出现现象后首先制动膝关节12周同时进行股四头脊阻力锻炼以增加膝关节稳定性，肿胀疼痛突然加剧时应行冷敷48小时后改用湿热敷和理疗，抗炎药中氨糖美辛含氨基葡萄糖有助于软骨中蛋白粘多糖的合成口服，关节内注射玻璃... [详细]

髌骨软化症发生，是髌股关节的这种生物力学关系发生紊乱导致的，髌骨向外侧倾或者半脱位，导致髌骨内侧的面软骨撞击股骨外髁滑车，引起关节外侧间隙软骨过度磨损：手术的方式治疗改善髌骨关节生物力学紊乱，即使半脱位或侧倾向髌骨复位，手术都有效。

还是可以上药配合六味地黄丸试试

病患出现髌骨硬化症，通常要结合病患的临床出现，以及相应的x片检测、ct检测、磁共振检查，能够选择诊断。通常髌骨硬化症普遍于青年，特殊是女性比较多发，主如果髌骨下面出现疼痛。

髌骨硬化在恢复时候上，须要依据自己的病情选择综合判定，时候是不明确的。关于病症较轻的病患，在积极配合医治后，能够在6个星期左右的时间逐步获得恶化。

假如出现有髌骨硬化，最好的医治时候为前三个月，一般考虑是因为存在有部分的结构转变，大概因为过分活动劳累发生有部分的损伤造成的这个情况。别的平常要注重调养，尽量防止高低楼梯、登山、打羽毛球、乒乓球这些磨损膝关节比较多的活动。

髌骨软化一般是由于长时间的训练过度或者损伤导致的，需要长时间的恢复，还是有希望能治好的，膝盖髌骨软化最普遍的症状就是膝盖疼，有时还会伴随着酸痛，有时候蹲下起不来，尤其是上楼梯的时候，总感觉整个腿抬不起来，而下楼梯的时候就没有任何的问题，这都是膝盖髌骨软化的症状，吃点塞来昔布和氨基葡萄糖。再吃一点止痛药，尽量不要过大的... [详细]