您好，根据你的年龄来看，现在髌骨软化症主要的治疗不是吃药贴膏药等药物治疗办法，主要的治疗应该是功能锻炼为主，急性期口服止痛药对症处理意见建议：髌骨软化是由于髌骨上附着的韧带问题导致的髌骨受力不均匀，摩擦不均匀导致的。建议锻炼股四头肌的力量改善，可以用力勾脚尖抬腿或者绷脚尖时抬腿锻炼肌肉韧带力量

据上所述，临床工作中，该治疗方案，作用不大。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，轻微损伤保守治疗为主，必要时手术处理修复。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，早期恢复健康。

你好，根据你所描述的，你这种情况最好去一些，正规的大医院进行检查，根据检查结果，要积极的配合治疗，不要延误病情。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动。平时要注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

在大多数情况下，胫骨的软化可以自我恢复。第一步是注意休息，避免膝关节长时间弯曲或伸展。同时，要注意避免剧烈运动，尤其是爬山和爬坡。同时，热烫伤、对症治疗抗炎镇痛药物、营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。可用于关节穿刺、玻璃酸钠注射液注射、曲安奈德注射液注射，能有效缓解症状、消炎、修复受损软骨。同时，你可以服用一些强筋骨中... [详细]

髌骨软化一般指髌骨软化症。髌骨软化症通常不能做高抬腿。髌骨软化症是髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨受损伤而引起的慢性关节病，可能与膝关节长期磨损、营养不良、关节先天发育异常等因素有关。患者可能会出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。高抬腿可以锻炼腿部肌肉力量，有助于改善肌肉萎缩的情况。髌骨软化症患者一般不能做高... [详细]

避免长期、剧烈、快速的屈伸运动。髌骨软化症的发生有其内因和外因。内部因素是关节软骨本身的退行性变，与年龄等因素有关。外部因素是机械因素引起的关节软骨慢性损伤。为了预防髌骨软化症的发生，应减轻髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。

得了该病一定要避免久站，它的治疗主要是要保护关节面，所以一般可以考虑做关节镜的手术和治疗。如果它的症状不是非常的严重，可以考虑关节腔内注射玻璃酸钠，对关节髌骨的软骨面有一定的营养和润滑作用，从而降低髌骨的粘连和分泌，特别是黏性分泌物的分泌，从而得到关节炎的治疗和减轻关节的疼痛。

髌骨软化患者以膝关节不适开始，接着是骨后疼痛无力，膝关节内隐痛，休息后症状减轻或消失。气候变化可能会加剧这种情况。疼痛在运动过程中或运动后增加，尤其是上下楼梯时。很长一段时间，大腿的大腿会继续有疼痛和肌肉萎缩。然后是感觉白色的骨头之间的摩擦，挤压骨头会引起疼痛，尤其是膝盖外侧的压痛。胫骨软化是可以治愈的。目前治疗髌骨... [详细]

肱骨的不稳定主要是指胫骨高、胫骨低、骶骨倾斜、肱骨半脱位或脱位。胫骨高指髌股韧带过长时髌骨不稳定。正常膝关节屈曲时，股四头肌与股骨髁接触，胫骨关节面压力分散。髌骨高时，股四头肌不能以相同的屈曲角度接触股骨髁，使胫骨关节面压力增大。胫骨大、高也可引起髌股关节运动障碍，导致髌股关节不稳定。低痰是指髌骨股骨韧带太短，导致髌... [详细]

可以通过药物治疗，一般的药物有扶他林，可是药物治疗相对来说，只能治表，没有办法除根。所以现在用的最多的就是手术治疗的方法。你可以选择关节镜方面的治疗，效果相对来说不错，但是价格比较高，风险也会比较大一点。

髌骨软化症中医治疗主要是通过针灸、推拿、中药外敷等方式。1、针灸髌骨软化症属于一种慢性疾病，会导致膝关节部位出现疼痛、肿胀等不适症状，可以通过针灸的方式来改善，可以起到疏通经络、活血化瘀等作用，有利于病情的后期好转。2、推拿中医推拿可以起到活血化瘀、消肿止痛等作用，可以促进局部的血液循环，减轻疼痛。3、中药外敷可以遵... [详细]

氨基葡萄糖：口服，或芬必得口服，祖师麻片口服。预防：1、避免在潮湿处睡卧，膝关节不过于劳累或负荷过重。2、坚持做双侧股四头肌的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒；重复20～30遍；每日4～5次。中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12... [详细]

髌骨软化指髌骨软骨软化症，髌骨软骨软化症中医治疗方法主要包括药物治疗、针灸治疗、按摩治疗等。1、药物治疗髌骨软骨软化症是指髌骨软骨出现退行性病变，可能与髌骨软骨发育不良、髌骨软骨骨折、先天因素等原因有关。患者可以在医生的指导下服用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物，促进血液循环，缓解症状。2、针灸治疗患者也可以在医生的指... [详细]

治疗髌骨软化可以考虑非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等方法。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解软化引起的肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的副作用。2.关节保护训练关... [详细]

氨糖对髌骨软化有一定的作用，但并不能完全治愈该疾病。氨糖能促进关节内透明质酸的合成，提高关节液的黏稠度，润滑关节，减少磨损，进而缓解疼痛、肿胀等症状。此外，氨糖还可以调节免疫反应，抑制炎症因子的产生，减轻关节的炎性反应，从而达到治疗的目的。在存在外伤史或运动损伤的情况下，髌骨软化的患者吃氨糖可能效果不佳。因为这些情况... [详细]