你好，这种软组织损伤恢复起来会比较慢，越严重消的越慢。建议局部热敷，避免烫伤，可以口服独一味等红伤药逐渐恢复。

关节扭伤后可以尝试冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。1.冷敷在急性期立即对受伤部位进行冷敷处理，通常使用冰袋或者冷水浸泡的方法。冷敷能够减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。2.弹性绷带在冷敷后可适当加压... [详细]

由于外力损伤，腕关节处有疼痛，反反复复不痊愈，需要考虑是局部软组织挫伤还有骨折可能。像你诉说，假如是隐痛，就软组织挫伤为主，假如是疼痛明显，就需要考虑是骨折可能，假如是软组织挫伤，需要平时保养，必要的时候需要结合专业按摩，针灸，封闭针，敷药等措施治疗。平时保养就比如平时长时间活动，使用患侧肢体的时候，就需要适当时间休... [详细]

关节扭伤的恢复时间主要与扭伤的严重程度有关。如果膝盖扭伤的程度较轻，膝关节肿胀不严重，而且患者可以负重行走，可以局部制动。外用活血化瘀膏药，同时口服活血化瘀药物，一般治疗后2周左右就可以逐渐恢复。如果膝关节扭伤严重，除了膝关节的肌肉和软组织损伤外，还有半月板损伤，属于严重损伤。关节镜治疗后，经过4-6周的治疗可以逐渐... [详细]

关节扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。1.冷敷在发生急性关节扭伤后立即使用冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛，缓解炎症反应。2.弹性绷带在冷敷后，可适... [详细]

关节扭伤的处理方法包括制动休息、冷敷热敷、药物治疗等。1、制动休息关节扭伤后需要制动休息，避免剧烈运动，以免导致病情加重。2、冷敷热敷关节扭伤后需要立即进行冷敷，能够促进血管收缩，减少出血，48小时后可以进行热敷，能够促进局部血液循环，缓解肿胀、疼痛等不适。3、药物治疗如果关节扭伤比较严重，可以在医生指导下使用消肿止... [详细]

建议用中药接骨散外敷于患处治疗

查查磁共振，看有无积液，看半月板，韧带的情况。

关节扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。1.冷敷在发生急性关节扭伤后立即使用冰袋对患处进行冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，缓解疼痛。适用于急性期减轻软组织损伤... [详细]

你好,你的情况也不算是真正的扭伤的情况,是由于提的稍重的情况造成关节不适的情况,这种情况常见的原因是有风湿免疫类疾病的情况造成的.主要是类风湿疾病的情况,建议检查一下抗O,C反应蛋白,血沉,类风湿因子的检查,类风湿疾病的检查往往类风湿因子高,在疾病发作期血沉,C反应蛋白异常的情况,如果此类检查正常的话,最好做AKAC... [详细]

踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为... [详细]

踝关节扭伤一个月仍肿痛,如果当时没有拍过片子,最好现在去医院骨科拍个片子看下骨骼有无问题.如果骨与关节无异常者,则按软伤治疗.可按中医辨证内服中药或中成药,并膏药外治,或中药熏洗,或针灸,或理疗等.同时要注意休息,不过可度的跑站走,晚上睡觉要抬高患肢.正确的针灸大多不会引起炎症反应而产生肿胀

关节扭伤通常表现为疼痛、肿胀、触痛、关节不稳定以及活动受限，建议及时就医以获得适当的治疗。1.疼痛关节扭伤后会导致软组织损伤和炎症反应，刺激神经末梢，从而引发疼痛。疼痛通常出现在受伤关节周围，可能伴有局部压痛。2.肿胀关节扭伤会引起毛细血管破裂出血，导致局部充血水肿，进而形成肿胀。肿胀一般发生在关节周围的软组织中，可... [详细]

您好！从您描述的症状看可能是踝关节组织损伤后出现的炎症导致肿胀，不会有关节错位，如果错位关节是不能活动的。不要担忧，行走时可能是局部肿胀误认为是错误，抬高患肢休息，局部热敷或外敷活血化瘀药，症状会逐渐消失的。

主要是软组织损伤引起的表现，治疗应该是针灸，红外线理疗，外敷扶他林拭擦治疗。