无法使上力，除了扭伤可能还伴随轻度韧带伤害，关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出，以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。

简单的膝关节扭伤恢复时间为三周左右，主要考虑到扭伤的严重程度不同，恢复时间区别都很大。患者应当及时到医院做一个详细的检查和相应治疗后，都能很快恢复。平时生活中注意保护扭伤的膝关节部位。

韧带损伤也属于软组织损伤，主要的症状有局部肿胀，疼痛，而且严重者可能会影响到局部的功能。对于这种损伤，最好减少局部的活动，如果不明确，可以考虑做检查，必要时可以考虑做关节镜检查，暂时不能做你所说的这些活动。减少活动，适当制动，必要时作局部对症治疗。休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮... [详细]

关节扭伤，应用的药物没有特别的，主要就是消炎、镇痛药物洛索洛芬钠，营养软骨药物盐酸氨基葡萄糖，不要推拿按摩。最好首先要到公立的医院拍片子，看有没有局部的撕脱性骨折，必要时进行克氏针固定、石膏固定的。另外还要让医生检查，有没有关节囊、韧带、肌腱的断裂、损害。

主要是伤筋导致局部疼痛比较明显，经过几个月吃药和休息没有好转，目前你最好及时去医院检查，主要是针灸推拿科，并且最好拍个片子，看看局部的骨骼有没有损伤或者错位，如果有，需要固定，如果没有，主要是韧带损伤，可以通过夹板固定两周，之后进行针灸或者小针刀治疗。

你这些情况恢复需要过程的。最好还是平常注意调理，再配合药物控制的。建议您最好还是多做拔罐理疗按摩的，平常要多喝白开水，尤其每天早上空腹喝点温开水，再配合吃点舒经活血的药物。平常要尽量保持心情舒畅，保证睡眠。注意饮食规律，尽量不要吃辛辣的食品。

你现在的这个情况运动中关节扭伤或者关节错位的可能性都是存在的，建议你最好去门诊拍x光片观察踝关节是否正常，如果踝关节出现了异常情况，那么一定要及时纠正，你的这个情况一定要多修养一段时间一般来说要休息接近两到三个月，否则容易留下永久的伤痛。

膝关节扭伤之后如果出现疼痛，这些情况不排除有半月板损伤，韧带损伤等现象，如果说一直疼痛的话，可以去门诊做膝关节的磁共振等检查，有助于明确损伤的具体情况，然后根据检查结果做相应的治疗。在平时中要注意休息保养，未恢复之前不要剧烈活动。

你好；这种情况应该检查一下关节的磁共振明确病因再治疗。

我们临床上见到的膝盖扭伤，受伤轻重不同，造成结果也有所不同。有的膝盖扭伤很短时间就改善，但是有的难以改善。具体的治疗方法要根据受伤的情况来决定不同的治疗。如果是简单的一些膝盖的扭伤、软组织损伤，我们只需要休息、制动，必要时用石膏或者支具固定。

对于轻度的、没有淤血的、活动无受限的，建议早期先冰敷48小时后改为热敷，48小时内冷敷的目的是避免组织毛细血管进一步充血、肿胀。48小时后进行热敷的目的是促进血液循环，帮助消肿，注意休息，避免运动，以免加重损伤，睡觉抬高患肢，带护膝保护等方法，1-2周就可以康复。

你好，有上述情形，饮食方面少吃辛辣食物，冻品饮料，平时尽量做好脚部的保暖工作，祝身体健康，

脚踝关节扭伤可通过冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的脚踝关节扭伤具有一定的缓解作用。2.弹性绷带选择合适长度... [详细]

手指关节扭伤肿胀可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。1.冷敷冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀。可使用冰袋或冰块直接接触皮肤5-10分钟。适用于急性期即损伤后48小时内。2.固定包扎固定包扎能够限制关节活动，防止进一步伤害。可用弹性绷带从远端向近端环绕加压缠绕。适合在冷敷后用于稳定受伤部位。3.... [详细]

打篮球时关节扭伤疼可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层再用毛巾包裹后放置于患处，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的关节扭伤具有一定的效果。2.弹性绷带使用弹... [详细]