是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失，然后再保持充分睡眠，不吃辛辣食物，补充睡眠。

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。护肤品是必须要用的，黑头是因为毛孔长期堵塞或清洁不当造成的

粉刺，即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的大会不治而愈。

粉刺，即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的大会不治而愈。

粉刺，即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的大会不治而愈。

鼻贴、鼻膜：利用水溶性胶的粘性将黑头拔出，方法简单易行。但对深层黑头和大颗粒的黑头无能为力。毛孔因撕拉会变大，污垢很快又藏进去。鼻贴撕下时可能会刺激皮肤，过敏性皮肤的人慎用。不能经常使用，事后一定要用收缩水收敛毛孔。磨砂：将鼻子弄湿，用磨砂膏轻轻按摩鼻子，让黑头逐渐排出，方法简单、柔和，不会对皮肤造成伤害。但对较大的... [详细]

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化。继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净。护肤品是必须要用的，黑头是因为毛孔长期堵塞或清洁不当造成的

你好，首先你要知道，在青春期长痘是青少年很常见的皮肤病，它一般跟内分泌失调，饮食，心情等有着密切的联系。黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

、充足的睡眠。2、多吃柑橘类水果。3、按摩肌肤。4、涂防晒霜。5、和你的爱人尽情缠绵。6、试试去黑头鼻贴。7、去角质。8、多喝水。

使用具有去黑头功能的深层清洁面膜，使用面膜后让黑头浮出表面，再用海绵清洗或者用粉刺棒将它们轻轻刮掉，最后用洗面乳彻底清理。

卸妆油去黑头：用手指沾卸妆液稍稍按摩鼻头，因为卸妆液会把毛孔里面的油脂融化，然后敷上一层保鲜纸，用电吹风的最小风档对着鼻头吹30秒，然后把保鲜纸拿下来，再用挤的办法把黑头挤出来。

盐加牛奶去黑头1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力

黑头粉刺可以通过局部用药如外用维A酸类药物、黄连膏等、激光疗法、果酸换肤、光动力疗法等方法进行治疗。若症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。1.局部用药可选用含有苯甲酸、水杨酸等成分的外用药物，按说明书指示涂抹于患处。这些成分有助于溶解角质栓并减少皮脂分泌，从而改善黑头粉刺状况。2.激光疗法通过特定波长的激光作... [详细]

黑头粉刺通常无法彻底根除，但可以通过定期护肤、调整饮食等方式进行长期管理。黑头粉刺的形成与皮脂腺的油脂分泌有关，而皮脂腺的活动受多种因素影响，如体内激素水平、遗传等，这些因素难以通过外部干预完全控制。因此，虽然可以采取措施减少黑头粉刺的产生，但很难达到永久根除的效果。针对黑头粉刺，可尝试使用含有水杨酸或苯甲酸的产品进... [详细]

黑头粉刺患者可以化妆，但要选择合适的化妆品，并注意做好卸妆工作。虽然化妆可能暂时掩盖黑头粉刺，但化妆品中的某些成分可能会堵塞毛孔并促进皮脂分泌，从而加重症状。因此，使用温和无刺激性的化妆品，并确保彻底卸妆是非常重要的。若患者的皮肤屏障受损或存在炎症反应，则不建议化妆，以免加重皮肤不适。对于黑头粉刺的问题，在日常生活中... [详细]