您好，根据您的描述，考虑是脾虚，肾虚，气血虚的表现，属于寒性体质，建议采用中医辨证论治的方法治疗。

导致肥胖的因素和个人体质，遗传，运动过少，脾虚体湿，饮食油腻，生活环境等等都是有直接关系的，如果平时脾虚体湿可以通过跑步运动调理，饮食调理，多吃蔬菜水果多吃容易消化的食物，多吃高蛋白的食物，戒辛辣油腻刺激性的食物。平时也可以服用荷叶，山楂等代茶饮清热消食。

第一种就是通过运动的方式，使寒性体质能够得到缓解以及治疗，比较常见的是有氧运动、这种方式可以提升人体的阳气，可以提高人体的免疫力。第二种饮食的方式，就是多吃含有热量高的食物。是吃的过程中一定要多吃糜烂的，有助于消化的食物，比较常见的是羊肉、鸡肉、狗肉以及香菜、南瓜。

所谓的男性的寒性体质，具体是什么表现呢，建议你最好把具体的症状提供一下，这样才能帮你判断。通常来说，所谓的寒性体质，通常是气血亏虚，或脾阳虚，或肾阳虚这类问题。生理上的因素主要就是跟饮食方面营养摄取不足，缺乏足够的身体锻炼，另外，还有生活不规律这类问题导致的。

通常寒性体质可出现手足较冰凉,脸色比通常人苍白,简单出汗,重复大便稀软如烂泥,小便清白,肤色淡,口中味觉消退,喜欢喝热饮。饮食上宜选偏温热食品。一般湿热体质，身体较有热感,脸色红赤,简单口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤因此量少。不宜服食温热性子的饮食。

寒性体质的人能够喝温水,如普洱熟茶、老生茶、红茶等。茶香温和,口感圆润。普洱熟茶的颜色关键是红褐色。红茶叶是经发酵因此成的。提议不要吃生冷刺激性的食品，注重保暖多参与体育锻炼。

你好，根据你的情况描述，你的情况多考虑为寒性体质，是不可以喝绿茶的，绿茶具有清热作用，容易加重体寒的情况发生。建议你需要注意清淡温热饮食，避免辛辣油腻生冷，平时喝茶可以喝红茶、普洱茶等，绿茶尽量不要喝，以免加重体寒的情况发生。

建议平时注意饮食营养，常吃温热食物。如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。也可以到中医科就诊进行辨证治疗。

如果不是子宫寒凉一般不影响怀孕的。

寒性体质的人可以游泳，可以在游泳前吃点巧克力，但也不可以经常游泳的，游泳冷水会刺激腹部，会导致宫寒更加严重，只要是没有关节炎,没有心脏病、没有皮肤疾病，都是可以适当的游泳，寒性体质的人属于体质较弱的人，更应该加强体育锻炼。冬泳可以很好的增强体质，但应注意循序渐进的方法，应该从秋天练起，除了恶劣天气，每天坚持，这样，身... [详细]

你好，根据你的描述分析。女性手脚冰凉，而且有痛经现象，不排除是由于宫寒导致的。可以口服中药进行调理，需要到医院让医生给你号脉以后，才能开药方。建议女性宫寒的话，需要注意月经期的保暖，月经期间少吃辛辣刺激性寒性的食物。可以口服点红糖姜水或者是新生化颗粒，促进月经血的排出。

寒性体质一般可以吃香蕉。寒性体质一般是指体内阳气不足，导致阴气旺盛的情况，患者一般会出现畏寒肢冷、面色苍白等症状。香蕉性寒，寒性体质的患者食用后可以起到清热降火的作用，所以寒性体质的患者可以吃香蕉。但香蕉不宜多吃，以免导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等症状。寒性体质的患者在日常生活中可以多吃一些温热性质的食物，如羊肉、牛... [详细]

区分热性寒性体质，可以从症状、治疗等方面进行。1、症状热性体质的患者，可能会出现面红耳赤、口干舌燥、口舌生疮等症状，甚至还会伴有大便干结、小便发黄等症状。寒性体质的患者，可能会出现畏寒肢冷、精神萎靡、疲劳乏力等症状，甚至还会伴有大便溏泄、小便清长等症状。2、治疗如果是热性体质的患者，可以遵医嘱配合使用黄连上清丸、牛黄... [详细]

你好，这种情况可以服用一下参苏饮调节，服用红糖水可以少量饮用，另外注意血糖变化

寒性体质和热性体质可以从形成原因、症状、治疗方法、饮食调理、运动调理等方面进行区别。1、形成原因寒性体质是由于人体阳气不足，使身体温煦功能减弱，出现畏寒怕冷、手足不温、大便溏稀、小便清长等表现。而热性体质是由于人体阴液不足，使身体温煦功能减弱，出现口干舌燥、咽喉肿痛、小便短赤、大便干结等表现。2、症状寒性体质的人群通... [详细]