你好，如果说是有受凉的话，那么说明应该是你的心脏功能不好的，这样周围循环的血容量比较低，所以末梢的血供就不好，这样就容易发凉，发硬了建议的话就是说你的情况应该注意平时多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质，多运动，规律生活，如果有条件，可以吃上一段时间的补血口服液，这样就可以改善的。考虑是肾虚肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,... [详细]

手冷的原因，女性多是属于阳气虚弱。由于先天不足，过食生冷或身体长期受凉，有的是久病伤肾，有的是房劳过度。有的女性喜欢穿很少的衣物，这就需要肾脏的阳气抵御寒气，长期以往会造成肾阳虚。还有的喜欢吃寒凉的东西，而人体的内部体温是37度，这又会消耗肾脏的阳气。平时多在阳光下运动出汗，服用金匮肾气丸。

手凉可能是肾虚，但也可能是其他原因引起的，比如气血不足、脾胃虚弱、肝气郁结、气血不足等，需要治疗。1、肾虚如果患者经常过度劳累，可能会导致肾气亏虚，出现手脚冰凉、身体乏力等症状。患者可以遵医嘱口服金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式改善。2、气血不足患者饮食不规律或经常熬夜，可能会导致体内气... [详细]

不要坐“寒”夏天不要坐有寒气的椅子，例如地面、石面或铁面椅子,导热快，寒气重，寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。受寒后补救如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。材料是红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。

手脚冰冷，和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷，手脚冰冷主要是因为自然界的温度降低，天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉。从中医的观... [详细]

手凉可能是雷诺病、末梢循环障碍、糖尿病、甲状腺功能减退、贫血等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。1.雷诺病雷诺病是一种慢性血管痉挛性疾病，主要是因为手指末端的小动脉和小静脉发生收缩，导致局部血液循环受阻。若病情持续发展，可能会引起组织缺血、坏死等严重后果。患者可以遵医... [详细]

手凉可能是血液循环不良、甲状腺功能减退、贫血、末梢循环障碍或糖尿病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.血液循环不良血液循环不良导致血液流动缓慢，使手脚部位的毛细血管收缩，影响局部的供血和供氧，从而引起手脚冰凉的症状。患者可以在医生指导下使用活血化瘀类药物进行调理，如红花、三七等。2.... [详细]

你有肾气虚的表现，可以吃点补肾的中药治疗。

久坐或久立的人多做手足和腰部的活动以加强血液循环。饮食多吃一些性属温热的食品以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉。手脚凉是末梢血液循环不好中医认为是脾阳虚不温四末而成，如果不是非常凉可通过自我调节、保健治疗。

手凉可能是正常现象，但也可能是气血不足、阳虚、风寒感冒、脾胃虚寒等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、正常现象如果天气比较寒冷，没有做好保暖工作，可能会使手臂部位受到寒气入侵，从而出现手凉的情况。这是一种正常现象，可以根据天气变化及时增减衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。2、气血不足气血不足是指体内... [详细]

感觉手凉发紫，可能与体质虚弱，肾阳虚，血液循环不好等有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。

男生手凉可能是血液循环不良、甲状腺功能减退、低血糖症、贫血或肾阳虚引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.血液循环不良血液循环不良导致手脚末端供血不足和温度下降。可通过使用加温衣物、进行肢体运动等方式改善血液循环。2.甲状腺功能减退甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成减少，机体代谢率降低，产... [详细]

手凉可能是雷诺病、末梢循环障碍、甲状腺功能减退、贫血、糖尿病等疾病的表现，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医进行相关检查，以便明确诊断并接受适当治疗。1.雷诺病雷诺病是一种慢性血管痉挛性疾病，主要是由于肢体末端动脉出现阵发性的狭窄或者阻塞，导致局部血液循环受阻。当手指遇冷时，血管收缩，血流减少，从而引起... [详细]

手凉可以通过生活方式调整、中药调理、温补食物摄入、手部按摩、保暖措施使用等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除潜在的病理原因。1.生活方式调整建议患者平时适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等运动，有助于促进血液循环。适当的体育锻炼能够提高机体新陈代谢，增强抵抗力，进而改善手脚冰凉的症状。2.中药调理中医师辨... [详细]

你好!气阴轻度虚症，建议益气滋阴调理