腓肠肌痉挛可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、寒冷刺激、肌肉疲劳等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙当身体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起腓肠肌出现痉挛。因为血清钙离子浓度降低时，会引起神经肌肉应激性增高。可以通过口服补钙的方式进行缓解，如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀... [详细]

霍乱患者腓肠肌痉挛的主要原因是脱水、电解质紊乱、代谢性酸中毒、肾功能衰竭以及中枢神经系统损伤。这些都可能导致肌肉痉挛，严重时甚至可能导致抽搐。患者应立即就医以获得专业治疗。1.脱水由于严重的腹泻和呕吐导致身体失去大量水分，引起血液黏稠度增加，从而影响血液循环，当血液中的钠离子浓度降低时，会引起肌肉收缩，出现腓肠肌痉挛... [详细]

运动中腓肠肌痉挛时可采取拉伸腓肠肌、按摩腓肠肌、热敷、电解质补充、肌肉放松剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.拉伸腓肠肌患者可立即停止运动，然后缓慢地伸展腓肠肌，通常持续数分钟。此方法有助于缓解肌肉紧张，从而减轻痉挛引起的不适感。2.按摩腓肠肌患者可采取仰卧位，用手掌按压痉挛处5-10分钟，同时做... [详细]

双下肢腓肠肌痉挛可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、腰椎间盘突出症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙当身体缺钙时，会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起腓肠肌痉挛。可通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。2.镁缺乏镁是体内多种酶和离子通道的重要组成... [详细]

临床上患者出现腓肠肌痉挛，常用的治疗方法主要有以下几种：一、患者平时要避免过度的劳累，加强下肢的保暖，避免局部受寒而引起腓常肌的持续性痉挛，诱发疼痛症状。二、老年患者可适当的补充钙剂、维生素D，避免因体内缺乏钙剂而造成腓肠肌痉挛，出现反复抽筋的现象。

腓肠肌一阵阵抽动最常见的因素就是缺钙引起的建议病人在平常的时候注意饮食，多食一些含钙高的食物，多晒太阳，腓肠肌就是，小腿肚子那块肌肉，一般缺钙的话，小腿一阵阵抽动抽搐就是腓肠肌一阵阵抽动，老年人脱钙很严重，建议补钙，多晒太阳，注意调节睡眠，睡眠时间需要充足了就没事了。

中暑患者腓肠肌痉挛可能是由电解质失衡、脱水、热衰竭、神经肌肉兴奋性增加、遗传易感性等引起的，这些因素导致的腓肠肌痉挛可能加重中暑症状。患者应立即停止活动，到阴凉处休息，并及时就医以获得适当的治疗。1.电解质失衡电解质失衡导致钠、钾等离子浓度异常，影响神经和肌肉细胞的功能，引起腓肠肌痉挛。这种情况下，神经冲动传导受阻，... [详细]

小腿腓肠肌痉挛可以通过拉伸运动、热敷疗法、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素B补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.拉伸运动可以通过适当的腿部伸展运动来缓解腓肠肌紧张状态。此方法能够增加局部血液循环，减少肌肉僵硬，从而预防腓肠肌痉挛的发生。2.热敷疗法使用温度适宜的热水袋、暖贴或者电热毯对患处进行局... [详细]

建议局部按摩、红外线理疗。外敷正红花油，适当补钙。提问者对于答案的评价：a6329323：谢谢

腓肠肌痉挛可以在医生的指导下用吃一些钙片，长期痉挛就是抽筋的一种现象，会出现肌肉僵硬疼痛，一般缓解起来是需要好几天的时间。发作的时候疼痛感是非常难忍的，不仅在游泳的时候会发作，还有可能在晚上睡觉的时候也会发作，要避免长时间的久坐，可以对抽筋的部位进行按摩。

应该不是长高的前兆，是经常抽筋不排除是缺乏钙引起的，可以去公立医院、别去私立的检查一下微量元素，看是否缺钙，缺钙的话可以服用钙尔奇钙，要多吃含钙的食物，多喝骨头汤。考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.提倡注意保持良好的休息.适当补充钙.提倡口服盖尔奇d试试.注意局部保暖，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热... [详细]

双下肢腓肠肌痉挛可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、腰椎间盘突出症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起腓肠肌出现痉挛。此外，缺钙还可能影响血液循环，导致血液回流不畅，进一步加重腓肠肌的紧张和痉挛。可通过口服补钙... [详细]

腓肠肌痉挛可能导致肌肉疼痛、肌肉僵硬、肌肉抽搐、肌肉酸痛、睡眠障碍等症状，如果症状持续或频繁发作，建议就医。1.肌肉疼痛腓肠肌痉挛时，由于肌肉持续收缩和缺血缺氧状态，会导致局部乳酸积聚，刺激神经纤维产生疼痛感。这种疼痛通常局限于下肢，集中在腓肠肌区域。2.肌肉僵硬腓肠肌痉挛可能引起肌肉血液循环受阻，导致代谢废物积累，... [详细]

5、运动中腓肠肌痉挛时可采取拉伸腓肠肌、按摩腓肠肌、热敷、电解质补充、肌肉放松剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.拉伸腓肠肌患者可立即停止运动，然后缓慢地伸展腓肠肌，通常持续数分钟。此方法有助于缓解肌肉紧张，从而减轻痉挛引起的不适感。2.按摩腓肠肌患者可采取仰卧位，用手掌按压痉挛处，从下往上推至臀... [详细]

您提出的问题，晚上睡觉，腓肠肌痉挛疼痛难忍。一般情况下，可能与缺钙有关系，也可能与腰椎疾病有关系。建议到正规三甲以上医院检查一下。可以做腰椎核磁检查，抽血作血钙浓度检查等。查找病因对症治疗。可以热敷烤电拔罐等物理治疗。生活中注意调养。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物，必要时补充钙尔奇d。