1、少吃肉，多吃鱼更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，尤其是少吃肥肉，多吃各种鱼类。更年期妇女烹调应选择植物油而不应用动物油。2、多吃绿叶蔬菜与黄豆更年期妇女也应摄取足够的含维生素Ｂ的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的Ｂ族维生素。其他如洋葱、大蒜等不但... [详细]

妇女患更年期综合征的主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。治疗没有效果我就不知道是怎么回事的，但是我听很多患者说在成都什么生物医学研究所治疗之后，都没复发，而且... [详细]

女性更年期的原因主要四体内雌激素的缺乏，所以预防更年期最好的办法就是补充雌激素，补充雌激素的同时服用胶原蛋白做更年期保养，是女性做好更年期预防和保养得最佳方法。

经颅微电流刺激疗法是一种与传统药物治疗、心理治疗完全不同的治疗方法，是通过低强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌一系列与更年期失眠、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素，以此实现对这些疾病的治疗。

您好，进入更年期后，植物性神经紊乱，月经不调，出现出汗、失眠、头痛等症状会影响人的正常工作和生活，这是正常现象，更年期是女性生活中的一个自然过渡时期。平时注意饮食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮热开始时喝凉豆浆.保持一个好的心态就好了。

更年期综合征焦虑可以通过口服雌激素等来缓解症状。但前提是患者需要明确是否存在服用雌激素的禁忌症，比如患者是否存在血栓形成的高风险，另外还要评估患者的乳腺和子宫是否健康。如果患者没有服用雌激素的禁忌症，就可以小剂量、长期应用雌激素，但是一般需要定期复查乳腺、妇科彩超。

你好，根据你的描述，你说的这种情况不是所有更年期女性都有综合症状，部分妇女在绝经前后会出现一些因雌激素减少引起的植物神经系统功能失调症状，诸如阵发性烘热、出汗、胸闷、气短、心悸、、眩晕、血压忽高忽低等心血管症状，以及易于激动、紧张、有时忧郁、好哭和皮肤异样感觉等精神神经症状。祝你身体健康，生活愉快

生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动就是从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。另外患者首先要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，... [详细]

女性更年期综合征有月经紊乱、潮热出汗、情绪波动大等症状。更年期是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，也就是女性从有生殖能力到没有生殖能力的变化过程。更年期最突出的特点就是停经，这算是一个标志性特征。停经前后的几年里，人都处于一种特殊状态，这个时期统称为更年期。

更年期综合征指围绝经期综合征。如果患了围绝经期综合征，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解，需要根据引起的原因进行综合考虑。1、一般治疗围绝经期综合征指的是女性绝经前后出现性激素波动或减少所引起的一系列躯体及精神心理症状。在日常生活中要注意合理饮食，加强营养，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶... [详细]

更年期综合症神经紊乱可以采用心理治疗和药物治疗。更年期有的时候会出现神经紊乱，造成失眠和疲倦、忧郁的症状。心理治疗是更年期治疗的重要组成部分，更年期妇女应该了解更年期是自然的生理过程，应该以积极的心态适应这一变化。患者平时应该多出去散散心，让自己保持愉快的心情。

口服逍遥丸和谷维素能有效缓解更年期症状，女性进入更年期以后应该要经常吃些豆制品，经常喝豆浆，吃豆腐能有效缓解更年期综合症的症状，女性进入更年期后，体内的雌性激素分泌减少，因此会有多种身体不适。

更年期综合征就会出现一阵子一阵子的出汗，心里发慌气短等等，这个需要在大夫指导下用一些安神的药物。在平常的时候一定要注意劳逸结合，饮食要清淡，水分要补充充足，多吃青菜和水果，不要吃生冷口味较辣的食物，有情况要及时抓紧时间去正规的医院处理，放松心情，规律睡眠。

更年期综合征一般是指围绝经期综合征，患者可以吃含有雌激素的食物、高蛋白食物、谷维素片等，必要时，患者也可以遵医嘱吃戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。1、含有雌激素的食物患者在围绝经期综合征会出现体内雌激素水平下降的情况，从而引起月经紊乱、潮热盗汗、失眠等症状。患者可以适当吃含有雌激素的食物，如豆浆、豆腐等，可以... [详细]

更年期综合症也就是围绝经期综合征，一般会出现潮热潮红，出汗，易怒，情绪波动大，等等情况的，还可能会伴有月经的改变，可能会出现月经周期延长，经量减少，直至绝经，或者是月经周期不规则，经期延长，或者是出血较多，或者是出现月经突然停止的现象出现上述症状时，可以服用一些坤泰胶囊进行调理的