磨牙目前病因不明，但是若是一直磨牙的话会使牙齿磨损，再严重点会使耳朵前面的颞下颌关节地磨损增加，这叫做颞下颌关节紊乱症。若是一直得不到缓解，可前往医院与医生讲解情况，可以佩戴咬合垫，防止牙齿进一步磨损，有可对下关节作出保护。病人可以与病人先生交流一下，以起前往医院。

磨牙因素包括：神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理原因；胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；过度疲劳，从事精细工作者等；体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。建议您检查一下。建议注意饮食清淡，注意适度进行增加运动，用点中成药清泻胃火进行治疗的。

小儿磨牙原因很多，请参考“精华问答”中有关小儿磨牙的帖子。http://questionml

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。

睡眠状态时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起，而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配，所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素，都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童，与多种因素有关：1)精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制... [详细]

磨牙的原因除了有寄生虫感染，另外还有精神紧张有关。建议多使用青菜，白天适度提仪锻炼，不但可以促进肠蠕动，改善便秘，还可以缓解精神紧张，缓解压力。另外，晚间用温热水泡脚也可以舒缓心情。此外，如果有想不开的事情，需要及时进行心理疏导。

请参考“医生博客”中有关文章

有可能是神经性的，或是缺钙，最好是到医院检查一下，以便对症治疗。

对于磨牙，要找出具体的病因，然后对症治疗，可以采取如下措施：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前，可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等；尽量避免含有咖啡因等饮料或食物，像咖啡、巧克力、可乐等，晚上尤其不要吃太多，增加肠胃负担；多吃些含维生素丰富的食物，可以适当的补充钙质；如果有虫，可以服用肠虫清来驱虫。

磨牙通常不会自行更换，需要通过生活习惯调整或专业治疗来改善。由于个体差异，每个人的生长发育时间不同，所以磨牙是否会换因人而异。对于存在咬合紊乱等问题导致的长期磨牙，可能需要在医生指导下使用功能性牙套等矫正设备进行干预。睡眠时出现频繁且持续的磨牙现象应及时就医，以排除潜在的病理原因，并获得适当的治疗建议。

怎样不磨牙可以考虑睡眠管理、牙套治疗、肌肉放松训练、心理咨询、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.睡眠管理建立规律的睡眠模式，包括固定的睡前习惯、舒适的睡眠环境和适当的睡前放松活动。规律的睡眠模式有助于缓解因睡眠障碍引起的磨牙现象。2.牙套治疗通过佩戴定制的牙套来调整咬合关系，减轻牙齿磨损... [详细]

这种情况主要考虑是缺钙所致，建议服用龙牡壮骨颗粒和伊可新治疗，注意多晒太阳。

磨牙不是一种正常现象，是一种病态。人在12-14岁期间都会换乳牙，这段时间可能会因为牙龈发痒而有轻度的磨牙，但是在换牙后还继续磨牙或者换牙期间严重的现象就是一种病态。当磨牙症发生时就应该及时治疗，成年人要避免因为磨牙引发其它继发性疾病。而小孩更应该注意，它会影响孩子身体局部的发育，破坏孩子牙齿的美观，有的孩子甚至会因... [详细]

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触... [详细]

你好，可以适当的补充钙进行治疗。