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  • 中心型肥胖怎么治疗

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    中心型肥胖可通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗辅助、心理行为干预等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.饮食疗法调整通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和蛋白质比例,配合定时定量进餐来实现。此举有助于控制总能量摄入,促进脂肪分解和代谢,从而减轻体重并改善中心性肥胖。2.运动疗法增加... [详细]

  • 中心型肥胖怎么办

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    中心型肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、代谢手术等方法来改善。如果体重下降困难或伴随其他健康问题,应寻求医生指导。1.饮食疗法通过减少热量摄入、调整膳食结构来控制体重,如采用低脂、高纤维食物。旨在改善能量平衡,减少脂肪积累,适用于缓解中心性肥胖。该方法安全有效,可作为辅助手段。2.运动疗法选择适合个体的有氧运... [详细]

  • 中心型肥胖是什么意思

    周燕

    周燕 副主任护师

    擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

    郑州市第二人民医院

    一般中心性肥胖是腹部肥胖。腹部和躯干脂肪较多,四肢脂肪较少。通常中心性肥胖主要以腰围来判断世界卫生组织。当男性腰围大于或等于102CM,女性腰围大于或等于88cm或者男性腰围与臀围之比大于1.0,女性腰围与臀围之比大于0.9时为中心性肥胖,内脏肥胖是人们通常所说的一般腹部和苹果腰。它是糖尿病、高血压和心脏病的高危因素。

  • 中心型肥胖怎么减

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    中心型肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗辅助、心理行为疗法干预等方法来减轻。如果症状没有改善或者有加重的趋势,应尽快就医以获得专业的指导和治疗。1.饮食疗法调整通过减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和蛋白质比例,配合定时定量进餐来实现。此举有助于控制总能量摄入,促进胃肠道蠕动,进而改善消化吸收... [详细]

  • 腰围多少算中心型肥胖?

    吴海武

    吴海武 主任医师

    擅长:消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治,慢性胃炎,消化性溃疡,胃癌,脂肪肝,病毒性肝炎,肝癌,胰腺炎,胆囊炎,胆结石,慢性胆囊炎

    赣州市人民医院

    男性腰围85厘米,女性腰围80厘米已被认为是中心性肥胖,正常腰围应为身高的0.42倍。在生活中注意科学合理的饮食,做适当的运动,如果你想有一个较小的胃,可以做有针对性的运动,如仰卧起坐。每顿饭只有八分饱。不要多吃意大利面和低热量的食物。

  • 腰围多少算中心型肥胖?

    任冬梅

    任冬梅 副主任医师

    擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

    解放军第九六零医院

    在我国,男性腰围85cm,女性腰围80cm就已经算是中心型肥胖,正常腰围应是身高的0.42倍。注意生活中饮食讲究科学合理,做适量的运动,如果您想让肚子小点,可以做做仰卧起坐之类的针对性锻炼。每顿饭只吃八分饱,不要多食面食,多吃低热量的食物。

  • 腰围多少是中心型肥胖?

    汪治国

    汪治国 副主任医师

    擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

    咸宁市中心医院

    女性腰围大于80厘米,属于向心性肥胖。心性肥胖是因为不良的饮食和运动习惯而导致腹部的脂肪积聚。俗称啤酒肚,富贵肚,但是实际上对于身体健康危害巨大。如果出现向心性肥胖,建议尽量减肥,首先是改变饮食,采取低脂肪低热量膳食为主,并且保证充足的运动,特别是针对腹部的运动,从而达到燃烧腹部脂肪,减肥瘦腰的目的

  • 中心性肥胖原因?

    任冬梅

    任冬梅 副主任医师

    擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

    解放军第九六零医院

    中心性肥胖是皮质醇过多症的典型表现。当皮质醇过多症的时候,它会导致肥胖,因为它会促进身体脂肪的积累。同时,皮质醇过多症重新分配脂肪,增加面部、躯干和腹部的脂肪积累,同时减少四肢,导致向心性肥胖。表现包括满月脸、水牛背、球形腹部、紫纹、多毛症、高血压、高血糖和四肢肌肉萎缩。

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