自缢多久失去意识，需要根据具体情况进行判断。

如果患者只是单纯出现自缢的情况，并没有出现其他不适症状，而且在现场及时进行解救，此时失去意识的时间可能会比较短一些，可能在1分钟左右。如果患者出现自缢的情况，并且还伴有呼吸停止的情况，此时失去意识的时间可能比较久一些，可能在5分钟左右。如果患者出现自缢的... [详细]

记忆性差能够采用饮食选择调养多吃加强记忆的食品,一些健脑食品，其实上是普遍的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、植物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

指南：能够多吃核桃，芝麻，龙眼(管衬)，天麻，莲子等。常做活动锻炼。不要有太多压力和焦虑的心理情绪。不好处大脑。能添加大脑供氧留意按时补充睡觉。