您的情况最好的办法就是矫正牙齿，整牙，也就是牙齿矫正，说白了就是把牙齿移动到理想的位置，达到美观的目的。虽然您已经过了最佳的矫正年龄，如果您决定去矫正的话，建议您去当地的正规医院矫正，在矫正之前让医生给您仔细检查下，制订矫正的具体方案，时间大致要一年半。

开合跳每天跳多少个能瘦，其实不单单是跳多少个就能够决定的。运动要达到有氧程度，并持续一段时间以后才可以把人体内多余的能量和脂肪给消耗掉。开合跳也是能够达到有氧程度的，运动后要注意一个合理的饮食。根据自身的承受能力来跳，逐渐增加每次跳的个数，一般跳100个为一组。

开合跳每天坚持半个小时左右的开合跳，是可以起到促进人体血液循环，帮助热量消耗的作用，可以起到减肥的效果的。最起码要达到100个左右，可以慢慢的增加运动量，不要一次性过大过猛。而且做开合跳的时候一定不要饭后马上进行，最少要休息半个小时以上。

牙齿开合一般是指牙列不齐。通常情况下，牙列不齐会影响说话。如果患者存在牙列不齐的情况，并且没有及时治疗，可能会导致上下颌骨发育不对称，从而出现咬字不清、发音不准等症状。此时建议患者可以在医生的指导下佩戴矫正器进行改善，也可以通过正畸手术的方式进行处理。同时还可以配合使用口腔矫治器等方式进行辅助治疗，从而使疾病得到缓解... [详细]

通常情况下，牙开合是指牙齿咬合时出现了异常，可能是不良的生活习惯、缺钙、颞下颌关节紊乱综合征、牙周炎、牙齿过于排列不整齐等原因导致的。1、不良的生活习惯如果在平时不注意合理饮食，大量吃过于坚硬的食物，可能会使牙齿受到损伤，从而出现牙齿开合的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、山药粥等。2、... [详细]

你好，这种情况一般是可以矫正的。但是请补充上传以下资料：口腔及面部局部照片，有x片更好，首先要明确诊断后才知道大概的治疗计划,才能告诉你大概的治疗结果

前牙开合可能是由遗传因素、功能性因素、咬合功能紊乱、营养不良或外伤引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.遗传因素由于家族中存在此类畸形，导致后代出现一定的概率发生开合。对于这种情况，一般不需要进行特殊处理，定期复查即可。2.功能性因素如果患者长时间处于不良口腔习惯状态，如吮指、咬唇等，... [详细]

开合跳能练肌肉。开合跳作为一种度间歇训练，能够增强下肢肌肉的力量和耐力，促进肌纤维生长，从而达到练肌肉的效果。此外，开合跳还可以提高心肺功能和代谢水平，有助于燃烧脂肪，塑造身材。虽然开合跳可以锻炼肌肉，但并不适合所有人。对于年龄较大、存在心血管疾病或骨骼关节问题的人群而言，进行剧烈运动可能会增加风险。在进行开合跳时，... [详细]

开合可能需要通过拔牙的方式进行治疗。开合通常是由遗传因素或不良口腔习惯引起的，这些因素导致上颌前牙无法与下颌后牙正常咬合。如果不及时治疗，可能会导致咀嚼效率下降、面部不对称等问题。拔牙是常见的正畸治疗方法之一，通过调整牙齿排列来改善咬合关系。但具体是否需要拔牙以及采取何种治疗方案应由专业正畸医生根据患者的具体情况进行... [详细]

双腿开合运动对于瘦腿具有一定的辅助作用。双腿开合动作能够增加下肢肌肉活动量，提高代谢水平，进而促进脂肪燃烧。此外，该运动还可以增强心肺功能，改善血液循环，进一步支持减脂过程。但需注意控制运动强度与时间，以免造成肌肉疲劳或损伤。需要注意的是，单纯依靠双腿开合并不能达到明显的瘦腿效果，需要结合饮食调整和全身性锻炼才能取得... [详细]

牙开颌当前主要是两种矫正方式：普通正畸和隐形正畸小孩牙齿开合矫正可以做牙齿矫形进行。毕竟有进行牙齿矫正可以让牙齿保持整齐。建议小孩牙齿开合的患者平时要注意牙齿的保养，如果期间出现疼痛，要定期去医院做检查。

根据你提供的信息考虑，你是因为不良的饮食作息和运动习惯，导致营养过剩过剩的营养积聚在腹部，从而形成向心性肥胖。对于向心性肥胖患者，运动可以起到减肥的作用，但是开合跳对于腹部减肥效果并不明显，主要是针对腿部和手部。腹部减肥建议你可以选择平板支撑或者左右分腿侧桥等锻炼腹部的运动

假如还没有成年的人，那么能够应用固定矫治器来正畸开合的问题，关于已经成年的人的朋友，要正畸开合的问题，比较适合的方法还是做正颌手术。在恢复时期最佳不要吃过益精益的食品，防止对牙齿导致作用，不好处自己牙齿的整齐。