继续锻炼就可以了，没有更好的办法，只有靠自己锻炼才能回复腕关节的活动。

月骨脱位现在已经复位了多长时间能拿石膏，需要根据患者的具体情况判断。月骨脱位一般是因为外伤所致，通常会导致腕关节疼痛、肿胀以及活动受限等症状。如果患者的症状比较轻微，通过X光检查提示关节半脱位，这种情况通过手法复位之后，一般在4周左右就可以拿石膏。但是如果患者的症状比较严重，通过X光检查提示关节完全脱位，这种情况可能... [详细]

手腕月骨脱位20天一般还能手法复位，但也需要根据患者的病情严重程度来判断。手腕月骨脱位可能是由于剧烈撞击、摔倒等原因所引起的，一般会伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者手腕月骨脱位的情况比较轻微，没有出现明显的移位，一般可以通过手法复位的方式进行治疗，能够使症状得到改善。但如果患者手腕月骨脱位比较严重，出现了明显... [详细]

这种情况应该进行功能锻炼。也就是活动度的锻炼。锻炼的不影响功能就可以了。

月骨脱位，X线正位片可见月骨表面由梯形变成三角形，四周关节间隙不平行或宽窄不等。平时注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。平常注重饮食规律，多吃新鲜菌类和水果，不要吃辛辣刺激性食品。轻者，月骨仍位于桡骨头半脱位远端凹面内，掌屈过分，桡月关节背侧间隙变宽，头状骨与月骨背侧面绝对。平常注重饮食规律，多吃... [详细]

月骨脱位一般是指月骨脱位，石膏一般是指石膏托。通常情况下，月骨脱位现在已经复位了，需要3~5周的时间才能拿石膏托。月骨脱位是指外伤引起的，会导致腕关节下尺桡关节脱位，会引起局部出现剧烈的疼痛、肿胀，并且会伴有活动受限，严重时会导致畸形。需要及时就医，进行手法复位，如果恢复情况良好，一般需要3~5周的时间才能拿石膏托。... [详细]

右腕关节月骨脱位是否手术需根据严重程度和影响因素。如果脱位程度较轻且未对周围结构造成严重损伤，通常可以通过非手术治疗如石膏固定或支具保护来恢复关节稳定。但如果脱位严重或伴有神经、血管损伤，或者非手术治疗效果不佳，可能需要手术干预，如切开复位和内固定术，以恢复关节功能和结构完整性。因此，是否需要手术取决于脱位的具体情况... [详细]

手腕月骨脱位需要做查体和影像学来进行检查和测量。当月骨脱臼时，脱臼的月骨可触及腕关节，腕关节会出现肿胀、疼痛和功能障碍。通过X线检查，可以确定和测量月骨脱位，月骨连接于桡骨近端和远端的关节面，以及腕骨远端和远端。在侧位的X射线片上，三者的中心线基本上是一条直线。

陈旧性月骨脱位。对1、2型脱位伤后3～4周者，手法复位，不易成功。应行切开复位。术后处理同前。术中如发现软骨已有退行性变时，则应切除。固定数日后即可开始活动。对第3型脱位者，则应予以切除。

月骨脱位手术之后肿胀可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。1、一般治疗平时需要多注意休息，避免做体力活，也应避免进行剧烈的运动，可以适当地按摩疼痛的部位，对于疾病的恢复有一定的帮助。2、物理治疗患者可以使用热水袋适当地进行热敷，促进局部的血液循环，也可以适当地进行针灸、按摩，对于疾... [详细]

这种情况手部损伤后2月余局部肿胀，可以热敷促进消肿，逐渐适当康复功能恢复。定期医院骨外科拍片复查，是否有骨坏死情况。

手腕月骨脱位20天后不推荐尝试手法复位。月骨脱位通常需要专业医生使用特定技术进行复位，以减少潜在的风险。自行复位可能导致进一步的损伤或延误治疗时机。如果患者有明显的疼痛、肿胀等症状，则不宜进行手法复位，以免加重损伤。在处理月骨脱位时应谨慎，避免不必要的二次伤害，并建议由专业医师进行评估和治疗。

您应到医院门诊复查，拍个X片，看骨痂愈合现象，骨折外固定通常一个月后，骨折初步愈合，拍片假如没有移位，骨折线清晰，就可以拆除石膏了。平时注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。平常注重饮食规律，多吃新鲜菌类和水果，不要吃辛辣刺激性食品。平常注重饮食规律，多吃新鲜菌类和水果，不要吃辛辣刺激性食品。平时注... [详细]

根据你的描述，考虑是属于外伤的症状，你可以抱你，适当按摩试试，也是很重要的，暂时难以估计，可能是后遗症的。

你好，根据你的描述，考虑由固定后疤痕粘连和长期的关节固定引起的关节功能活动障碍。建议1、加强腕关节的屈伸等功能锻炼2、中药熏洗3、适当的吃点止痛药。祝你健康。