依据描述的情况。后天性畸形的产生原因有遗传因素，情况因素和二者相互效果，其中遗传因素引发的出生缺陷占25%，情况因素占10%，遗传因素与环境因素相互效果和原因不明者占65%。不要着急，尽大概抬高患肢，有益于康复。

先天性足副舟骨不会自行愈合，但可能无需治疗。先天性足副舟骨属于先天性畸形，与足部骨骼发育异常有关，一般不能自愈，但若患者无明显不适症状，则不需要进行特殊治疗。此外，如果患者存在足部骨折、韧带损伤等疾病时，可能会出现疼痛、肿胀等症状，此时需要在医生指导下通过穿戴支具或手术的方式进行矫正。对于先天性足副舟骨，应避免过度使... [详细]

你说的这个情况也可能是跟你运动不当有关系，当前也可以吃一些非甾体类的消炎止痛的药物治疗。

足的副舟骨是舟骨结节部第二化骨中心的先天异常，在舟骨结节处形成一个独立的副骨。副舟骨多为双侧，有三种类型：一种为圆形与舟骨无接触面，像髌骨似的长在胫后肌腱上，其底面为透明软骨构成的软骨面，沿胫后肌腱走行的管道中滑动，这种类型一般不产生症状。另一种是圆形或三角形，是舟骨的一部分，但和舟骨结节被纤维软骨分开，这种类型较易... [详细]