可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。跳绳减肥法，经常跳绳肯定能减肥，一定要坚持锻炼，不能三天打渔两天晒网，有恒心就能彻底减肥，腰部和腿上的赘肉是可以练瘦的。还有其他的减肥运动如瑜伽及太极虽然看似简单，确实是不错的。跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂... [详细]

带状疱疹为带状疱疹病毒感染引起的，它表现为身体一侧皮疹，不超过身体的中线，同时还伴有皮肤灼痛不适，影响神经引起身体患侧的神经炎症，一般病程为一周到两周可自愈。它是自限性疾病，但部分患者由于抵抗力差或病情严重，在皮疹愈合后会遗留神经后遗症。

牵拉感或紧绷感说明神经压迫所致，尽快去医院查一下腰部CT看看有没有椎间盘压迫神经的问题，腰腿上的不适不要轻视，此病目前发病率很高，要抓紧确诊及早治疗，祝你好运！

你好，从你的描述来看，主要是头痛的问题。多种原因能导致头痛，年轻人最常见的原因包括偏头痛、血管神经性头痛等。建议首先弄清引起头痛的原因，最好做个CT检查。保持心情舒畅也是很重要的。希望我的回答令你满意,祝你健康!

可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒.2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动.3,卧床休息,宜选用硬板床,保持... [详细]

您好；考虑是骨质增生所致，但也不排除腰椎间盘突出，建议针灸理疗，同时对症治疗，欢迎你的咨询，你好，一般的情况是可有腰椎疾病、劳累、着凉等情况，一般的情况可以采用营养神经药物、针灸、理疗、中药等治疗。不要劳累。祝他老人家早日康复，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生... [详细]

复发作的阵发性剧烈神经痛，三叉神经痛是神经外科、神经内科常见病之一。牙痛与三叉神经痛的区别：其实牙痛和三叉神经痛还是很容易区别的，牙疼是一种持续性的疼，而三叉神经痛痛的痛是一阵一阵的，不是持续性的。患者一旦觉得牙痛，最好先不要拨掉自己的牙齿，确诊后再拨也不迟。

你好,这个考虑是肩周炎的情况进一步检查X光片看看即可确诊,治疗一般一般用芬必得,布洛芬或者是扶他林治疗都可以,另外配合活血化瘀的药物联合治疗,例如复方丹参片,舒筋活血片等,还有局部的按摩针灸,配合理疗很有帮助,用神灯照射,或者是炒大盐热敷都可以,也可以用醋酸氢化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙进行局部封闭治疗,有较... [详细]

你好,你说的这情况是由于故障的原因所造成,虽然时间过去了9个月,但出现局部神经痛也是不奇怪的,介于这情况你可用活血化瘀的中药煎汤泡脚.顺祝健康!

根据你的症状可能不光是神经痛，可能是有炎症的关系，建议选择适合的抗生素治疗，最好做个眼睛的CT检查，或是检查一下面部是否有炎症

你好,引起头痛的原因较多.头部神经痛建议最好是到医院神经内科去检查一下,病情病因,针对性的治疗。自疗头痛,首选两侧的“太阳穴”.动作轻柔,常揉不仅能加快局部血液循环,消除疲劳,安神健脑.生活护理：另推荐几种手法,适用于自身头部保健以及预防各种头面部疼痛.1.“额压法”：先将你的两个手肘平稳地置于桌面,以右手中指按在前... [详细]

神经痛一般是不能自愈的，需要根据病因进行针对性治疗。神经痛是指在没有外界刺激的条件下而感到的疼痛，可能与病毒感染、外伤、血管性疾病、肿瘤等原因有关。患者一般会出现针刺样、烧灼样、刀割样或撕裂样的疼痛，还可能会伴有麻木、触电样等感觉。通常情况下，神经痛是不能自愈的，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。如果是病... [详细]

神经痛的治疗可以考虑使用神经阻滞、抗抑郁药、抗惊厥药、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。1.神经阻滞神经阻滞是将药物注入神经系统周围或上方区域来缓解疼痛的方法。通常由专业医生在门诊操作。此方法通过减少神经传导来缓解特定部位的剧烈疼痛，如三叉神经痛。适用于难... [详细]

神经痛治疗可采取药物治疗、针灸治疗、神经阻滞、射频消融、激光疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.药物治疗药物治疗通常包括使用止痛药、抗炎药或抗抑郁药来缓解神经痛。具体用药需遵医嘱。这些药物能够减轻神经性疼痛的症状，改善患者的生活质量。2.针灸治疗针灸治疗通过在特定穴位刺入细针，刺激身体内的经络，调节... [详细]

神经痛的自愈可能性取决于病因。神经痛是由各种原因导致的神经系统损伤所引起的持续性或阵发性剧烈疼痛，一般不会自行缓解。轻度外伤引起的周围神经短暂受损出现的神经痛，如果及时发现并处理，也有一定的自愈可能。因为轻微的外伤通常会导致局部组织微血管破裂出血、水肿等病理变化，引起神经传导受阻，进而引发疼痛症状。随着组织修复，水肿... [详细]