另外少食辛辣,适当喝些蜂蜜水[本贴已经被卫王君在2005-6-622:43:44修改过]

这不排除存在结肠炎可能，可以试用丽珠肠乐胶囊，必要时行肠镜检查

你好，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水就可以了

你好胃部舒服尤其早上胃胀考虑是有消化不良的原因导致的可以服用健胃消食片和芦荟胶囊的，平时多吃高纤维食物芹菜等

建议您可以试一下中药治疗，比如用决明子，槐花，适量泡水代茶饮，效果很好，见效快。若上火，还可用黄连上清丸或牛黄解毒片，效果都是很好的。

您好，其实，最简单又有效的治疗便秘方法就是从食物上下手，其中水果治疗便秘尤为有效。便秘患者不妨多吃以下七种水果，让你远离便秘，恢复平坦小腹。治疗便秘的一些水果有;苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、核桃都是比较好的治疗便秘的水果。

习惯性便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常纤维摄入量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，在大肠内形成柔软且易于排出的大便；长期积累可促进结肠运动，改善排便功能。2.腹部... [详细]

病情分析：便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。指导意见：每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。

平时多饮水、保持定时排便的习惯、口服中药或中成药（麻仁丸等药物）治疗即可。

首先平常要养成按时排便的习惯，即便不想排便，也要按时去蹲厕所。因此且须要多喝水，多喝蜂蜜水，多吃些富含纤维素的食品，这样有助于大便通便。防止将大便过于硬块，每日早上起床后就如厕将宿便排出能够减缓排便次数缩小病症。

你好:便秘是常见的症状表现，主要以大便次数减少、大便量减少、大便干燥及大便费力为特征，如果不伴有其他胃肠道不适感，考虑是功能性便秘，多与平时活动少及生活和饮食习惯有关。建议经常用番泻叶泡水喝，多吃水果蔬菜，服用复方芦荟软胶囊治疗观察。

你好，建议饮食上应忌生冷、辛辣、油腻刺激性食物，且饮食应以清淡易消化的食物为主；饮食规律、定时定量、不暴饮暴食；进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便；可以去医院检查一下，可在医生的指导下服用温和调理肠胃的中成药四磨汤口服液，四磨汤口服液具... [详细]

您好，长期性便秘，考虑是进食量少或者水分不足、饮食不规律、精神压力大、胃肠道功能紊乱等。建议：1.多吃新鲜水果蔬菜，比如香蕉、苹果、荔枝、菠萝、芹菜、菠菜、玉米、红薯等。2.规律作息时间，养成定时排便的习惯，积极锻炼身体，促进胃肠道蠕动。3.放松心情，劳逸结合。4.服用四磨汤口服液，这类药属于中成药，主要由木香、枳壳... [详细]

你好，你的舌苔什么颜色？之前有没有去治疗？效果怎么样?大便的形状、颜色、次数正常吗？中医认为，便秘分为气虚、血瘀、湿热造成的肠道津液亏损。

便秘，中医认为与肠燥津亏有关，建议采用滋阴润燥的方法治疗，可以选用增液承气汤加减治疗。多吃蔬菜，水果，多喝水，多运动。