病情分析：便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。指导意见：便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。也可以找中医辨证用中药治疗。

你好，便秘和口臭有一定的关系。由于上火或者便秘导致胃肠道功能紊乱，建议口服四磨汤口服液，这类药属于中成药，主要成分有木香、枳壳、乌药以及槟榔，具有顺气降逆以及消积止痛作用。平时忌辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，适当用蜂蜜泡水喝。规律生活作息，不熬夜，放松心情，劳逸结合，形成规定时间排便的习惯，... [详细]

病情分析：你好，宫颈炎对便秘是没有影响的，你的情况是习惯性便秘指导意见：注意多喝水，避免辛辣刺激性食物，建议口服九芝堂润肠丸治疗

您好：您是患了习惯性便秘所致的。此病较常见，服用一般的润肠通便药只能起到一时作用。建议您用中药调理治疗。您需要找一中医诊脉后才能开方下药的。

习惯性便秘一般可使用开塞露来治疗。建议患者每天早上定时排便，按时吃早餐，早晨要多喝水。还有就是尽量不要吃泻药，可多吃些黑芝麻或胡桃仁等食物，能润肠通便。多做运动也可以加强胃肠运动，调整植物神经，使粪便易于排出。最重要的是排便的时候不要看书和玩手机，避免分散注意力。

3岁宝宝习惯性便秘，可以通过调整饮食、按摩、服用药物等方式进行缓解。1、调整饮食如果宝宝是因为饮食不当引起的习惯性便秘，家长可以给宝宝调整饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、西红柿等，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。2、按摩家长也可以给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，缓... [详细]

你好，一是多喝汤水，二是多吃蔬菜和水果，三是多运动，四是每天喝一些蜂蜜水！

2岁宝宝习惯性便秘可通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方法缓解。1、饮食调理在平时生活中尽量多让宝宝吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、西瓜等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。也可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，也能够在一定程度上改善症状。2、运动锻炼同时还可让宝宝适当的进行运动锻炼，比如... [详细]

习惯性便秘的治疗方法包括饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、定时排便训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、蔬菜、水果等来提高粪便体积和水分含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其顺利排出；长期积累下可形成规律性排便反射。2.腹部按... [详细]

你好：腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。希望能对你有所帮助！祝你早日康复。

您可以服用点促进胃动力的药，如莫沙必利等，平时多喝点蜂蜜，再配合开塞露、甘油外用，另外，腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次。

你好，避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。训练习惯，养成每日定时排便的习惯

你好，饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等... [详细]

你好！临床症状习惯性便秘，又称功能性便秘，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难。便秘的人，不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多，也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。[1]因此，长期便秘的人，面色昏黯、臃肿，呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常，大便蠕动输送延缓，归根到底也就说肠道的... [详细]

便秘有很多种原因，一般要是确定肠道功能正常，那可能是身体虚了，要注意进补，具体吃什么，最好找医生帮你看看，因为每个人的体质不一样，另外多喝水可能对你有些帮助