关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.

你好，根据描述，建议不要控制便意，有便意时及时排便，排便时间也不要过长，应在五分钟左右为宜；同时也要注意合理饮食，多吃蔬菜水果，忌辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液来缓解便秘的情况，四磨汤口服液具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调... [详细]

您好，便秘中医认为是肠燥津亏造成的，建议选用增液承气汤治疗。

您好，建议饮食上要清淡，避免太多甜食以及油腻辛辣味道醇厚的食物。可以口服或者饮用含多种益生菌的药物及酸奶，帮助调整肠道菌群。对于长久的便秘单从饮食调理对于症状改善不是很明显。您可以通过服用鲁南厚普制药生产的首荟通便胶囊，全方有8味药材组成原材料均选用地道药材，包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药，泄浊通便、养阴益气，具有... [详细]

你好，建议调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。巧妙补充纤维质，除绿叶蔬菜外，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。由于儿童胃肠功能发育不成熟，便秘时尽量少服用泻药进行治疗，建议服用温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液具... [详细]

一个是每天多喝水另外每天吃点西红柿加蜂蜜调理一下试试

你好，建议平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快；养成按时排便的习惯，有便意时及时排便，不要控制便意，排便时间不要过长，应在五分钟左右为宜。可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液，四磨汤口服液具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从... [详细]

你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成养成早上排便的好习惯。,每天多吃蔬菜,水果.多喝水,就会改善.其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。可以服用首荟通便胶囊，它是属于纯中药材药物，具有泻浊通便、养阴益气的功效，见效快，效果好，减肥降脂的功效，还是... [详细]

1.长期便秘，大便很困难。引起便秘的原因很多，便秘只是一个症状而不是一个病名，能引起便秘的原因有很多，如：不良的饮食习惯、不良的排便习惯、内分泌紊乱、结肠易激综合症、怀孕、肛裂和庤疮、肠道功能异常、慢性肠道梗阻、盆底肌肉功能异常等等。2.如连续两天或两天以上出现排便困难、排便出血、肛门疼痛、肛门异物、肛门瘙痒、肛门潮... [详细]

多饮水，多运动。多食高纤维食品。用黑芝麻，蜂蜜，香蕉等可以多吃些。药物可以用艾者思，麻仁胶囊。

你好，首先要改变你的饮食习惯和不运动习惯，饮食要均衡，尽量多吃蔬菜水果，适当运动，再配合中药治疗，补气养血，润肠通便，可服用麻仁滋脾丸。

便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。或天天自己动手进行腹部按摩。也可以找中医辨证用中药治疗。提问者对于答案的评价：ask4RCX7：万... [详细]

你好！肉苁蓉10g牛膝10g当归10g升麻6g肉桂10g黑附片8g以上药物对便秘效果不好，可以在以上药物的基础上增加火麻仁12克，玄参12克，生地15克，麦冬12克，效果好一些，严重者可以加大黄10克，番泻叶6克！

习惯性便秘可通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、定时排便训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、蔬菜、水果等来提高粪便体积和水分含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其顺畅排出；长期坚持高纤维饮食有助于改善便秘情况。2.肠道微生物调... [详细]

1.经常便秘者，家中须预备一些便秘药，如：①麻仁丸，每次6g，每日2次。②番泻叶，每次10g，开水冲泡15分钟，饮服。③枳实10g、白芍20g、生甘草5g，水煎服，此方适用于各种年龄及所有体质者。④开塞露，先用开塞露中甘油涂在肛门，再轻轻地将开塞露的尖端插入肛门，挤出药液，平卧片刻，即可排便。2.平时多吃富含纤维的蔬... [详细]