双点温灸肾俞穴。每处穴位依次进行回旋、雀啄、往返、温和灸四步法施灸操作：先行回旋灸2分钟温热局部气血，继以雀啄灸1分钟加强敏化，循经往返灸2分钟激发经气，再施以温和灸发动感传、开通经络。

膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、骨质增生而引起的一种慢性骨关节疾患，又称为膝关节增生性关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。

主动伸膝训练：仰卧位，伸患肢，尽可能伸到最大角度，同时蹬足跟，钩脚尖，每个动作时间以感到疲劳为度。10个/组，3组/次，2-3次/日。仰卧位：在放松大腿屈肌群的前提下，用持续牵伸的手法，使膝关节伸直。

膝关节骨性关节炎是关节软骨的退行性改变和继发性的骨质增生。这在中年和老年人中更常见，在女性中也更常见，常发生在负重较大的膝关节，通常被称为退行性关节炎。这种情况一般与年龄因素有关，肥胖患者的病变更为明显，常表现为膝关节疼痛。活动时疼痛明显，休息时疼痛可明显缓解。

退行性骨关节病的重要病症是疼痛，早期为稍微钝痛，以后逐渐加重，运动多时，疼痛加重，休息后缓解。关节炎生长到肯定水平，特殊是伴随滑膜炎时，关节会明显肿胀，关节腔内有积随，浮骸实验阳性，自动或被动运动时都受限，休息1一2个月后，病症可天然衰退。

膝关节骨性关节炎X线有膝关节间隙狭窄和骨质增生等表现。膝关节骨性关节炎，若发现患有膝关节骨性关节炎，通常需要去医院做X线检查，主要表现为膝关节间隙狭窄，通常内侧间隙狭窄比较常见。膝关节骨性关节炎的患者，关节周围可能会出现骨质增生，关节面软骨下的硬化和囊变等症状。

骨性关节炎的发病原因。可能与关节部位活动过多，过度劳损有关系。如果疼痛，功能障碍症状明显。建议到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做膝关节ct检查，核磁检查，必要时作关节镜检查等。明确诊断。对症治疗，必要时可以考虑关节镜手术治疗。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免久走久站等。

膝关节骨性关节炎的治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医理疗等，需要及时去医院进行治疗。1、一般治疗如果患者的病情相对比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过多穿衣物的方式进行缓解，从而达到保暖的目的。2、药物治疗如果疼痛的情况比较严重，患者可以遵医嘱配合使用非甾体类的抗炎药进行... [详细]

骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病，不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨，韧带，关节囊，滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变，纤维化，断裂，溃疡及整个关节面的损害，建议饮食不要吃过于寒凉的食物，不吃辛辣刺激性的食物，适当的进行体育锻炼，生活起居有规律，注意保暖，不要受凉

通常情况下，膝关节骨性关节炎的阶梯治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的常见的关节疾病，患者可表现为关节疼痛、僵硬、肿大、活动受限等症状。1、一般治疗患者应减少活动，注意休息，避免过度劳累。同时，患者应避免进行剧烈运动，以免加重病情。另外，患者还需注... [详细]

双膝关节骨性关节炎一般可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行治疗，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。1、一般治疗如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以通过多休息的方式进行处理，避免做剧烈运动，也要避免过度劳累。2、药物治疗如果患者已经出现了明显的疼痛症状，可以在医... [详细]

治疗膝关节骨性关节炎的外用药，主要包括双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏、消肿止痛酊、复方南星止痛膏、双氯芬酸钠乳膏等。1、双氯芬酸二乙胺乳胶剂双氯芬酸二乙胺乳胶剂属于非甾体抗炎药的一种，具有消炎、镇痛的功效，也具有解热的作用。如果患者存在膝关节骨性关节炎等疾病，可能会出现关节肿胀、疼痛等不适现象。此时可以遵医嘱使... [详细]

膝关节骨性关节炎患者一般不能做爬楼梯、跳绳、快跑、骑自行车、蹲马步等运动。1、爬楼梯膝关节骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与慢性劳损、遗传等因素有关，患者可能会出现关节疼痛、僵硬、肿大等症状。在疾病发作时，患者一般不可以做爬楼梯的运动，因为在做爬楼梯运动时，可能会导致膝关节承受压力... [详细]

膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，因此，临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎。滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足、筋骨不坚：脾失健运

膝关节骨性关节炎的临床表现包括关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀、关节活动受限以及关节积液。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.关节疼痛关节疼痛是由于软骨磨损导致的炎症反应和周围组织的损伤引起的。这种疼痛通常位于膝关节内部，可能伴有钝痛或刺痛感。2.关节僵硬关节僵硬可能是由于软骨退变导致关节面不平整... [详细]