你好，根据你的描述，这是你不自信的表现。由于压力过大，精神过度紧造成的。应该学会放松自己，相信自己和同事多沟通，提升自己，要相信自己是最棒的。建议多参加集体活动，多到公众场合演讲，唱歌，多和家长及领导接触多沟通，这样找回自信，就不紧张，不心虚了。

做了错事应该向对象道歉，及时取得对方的谅解，心情就可以改善。

你是不是集中力不好，容易失眠睡不好，怕冷，容易心惊？你能不不然心虚范围太广了，不知道你心脏好不好？所以你要形容你的不舒服才能让我们给你建议。

睡觉醒后开始烦热,心悸,出汗,半小时许,心悸平静,你这种情况就是身体虚弱导致的!根据你的叙述,你这种情况是身体虚弱导致的,你可以服用六味地黄丸和十全大补丸应该会有效果的。

你好，神经衰弱常表现为精神亢奋，疲乏、情绪波动大,睡眠障碍等心理生理症状的神经症性障碍。长此以往常容易影响生活治疗。建议在日常自我心情和生活规律调理的基础上做一定心理咨询治疗。抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数... [详细]

你好！失眠会有很多的因素所导致，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡... [详细]

心虚患者不建议饮酒。心虚是指心脏气血阴阳亏虚，运化失常所表现的证候，多由久病不愈、劳欲过度、年老体衰所致。而酒属于辛辣刺激性饮品，心虚患者饮酒后可能会导致病情加重，不利于身体健康。因此，心虚患者应避免饮酒。心虚患者在患病期间还可能出现胸闷、气短等症状。这些症状可能与心血管系统有关，此时饮酒可能导致血压升高，进一步加重... [详细]

心气虚主要是患者的脏腑功能失调，同时伴有脾气虚。由于脾气虚，患者进食少，而出现后天的脾胃的运化失调而出现气虚。在治疗上主要以健脾益气为主。中成药有生脉口服液，中药里面有党参、人参、黄芪这些中成药都是可以考虑使用的。具体的选用是医生根据患者的望、闻、问、切的辩证，而选用相应的中成药。

你好，建议去医院化验微量元素，排除微量元素缺乏导致的。

依据描述，假如出现心气虚的状况，通常考虑用益气养心的药品选择调养，能够考虑归脾汤，四物汤等，提议病患在医生的引导下。依据病患出现出来的其他病症出现选择用药加减，后果会更好。假如有心脏扩大，心功能消退者，更应注重宜长时间休息，以避免病情逆转。

心虚胆怯一般能好，需要积极配合医生进行治疗。心虚胆怯通常是指心虚，导致心气不足，从而影响胆气，导致胆气不利，出现心慌、失眠、易惊等症状。心虚胆怯一般可以通过药物进行治疗，可在医生指导下服用安神定志丸、柏子养心丸等药物进行治疗。如果患者出现心虚胆怯的症状，在日常生活中应注意避免情绪激动，保持良好的心态，避免过度劳累，同... [详细]

你好，这是你的心里问题，只要心里上解开了，是不需要吃药的。不要想太多，也不要给自己太大的压力，竟然事情已经过去了就不要多想了，没有不好意思去面对的，已经选择了，感觉自己也选择对了，双方都过的很好就可以了，这也是比较好的结果，勇敢一些，早晚是要面对的，是好的结果就没有可抱怨你的。

这是精神因素引起的可试用珍合灵柏子养心丸谷维素调理治疗避免精神刺激性

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益

心虚的“虚”可以与“脏、亏、怯”等字组成词语，如心虚胆怯、心血不足、心气虚弱等。这些词语描述了心脏功能或气血状态异常所引起的心理和生理反应。心虚中的“虚”可能反映了心脏气血阴阳失调，导致心脏功能减弱或气血运行不畅。这可能是由于长期情志内伤、过度劳累等原因引起的。心虚的症状可能包括心悸、失眠多梦、健忘、面色无华等。其中... [详细]