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苦夏
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共 121 个关于苦夏的问题 我要提问

  • 苦夏没食欲有什么好方法吃什么好？ （女）

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

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    广州医科大学附属第一医院

    夏季由于气温高，人们容易出现胃口下降、不思饮食、身体乏力、精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。这种情况被称之为“苦夏”。在度苦夏时，应该注意补钾，暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。另外需要少食冷饮，比如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿... [详细]

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