建议积极补充，补充维生素D吃点鱼肝油配合吃点醋酸钙或是碳酸钙观察看看，平时注意饮食均衡营养不要偏食

出热汗是有一定好处的。出热汗可以促进血液循环，增强新陈代谢，帮助排出体内多余的热量和毒素，从而达到降温的效果。但如果是盗汗，则可能是某些疾病的表现，如结核病、低血糖症等，此时则不正常。需要注意的是，在出汗的同时也要适当补水，避免脱水。此外，对于不明原因的出汗现象，建议及时就医查明原因。

热汗时不宜直接吹冷空调。热汗状态下，人体的毛细血管处于扩张状态，皮肤下的汗腺也处于张开状态，此时直接吹冷空调会导致汗腺关闭不全，从而引发风寒感冒。在寒冷或潮湿环境中，即使不出汗也不建议长时间直吹冷空调，以免受凉导致身体不适。出汗后应尽快擦干汗水，并避免直接对着空调出风口吹，以减少患感冒的风险。此外，平时还要注意做好保... [详细]

烘热汗出中医治疗通常包括药物治疗、针灸治疗、推拿治疗等。1、药物治疗烘热汗出是指在没有外界因素影响的情况下，自觉身体异常出汗的现象，可能是阴虚内热引起的。患者可以在医生的指导下，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。2、针灸治疗患者也可以在专业中医师的操作下，通过针刺三阴交穴、足三里穴、阴陵泉穴等穴位进行治疗，可... [详细]

热汗病可以通过生活方式调整、药物治疗、针灸等措施进行治疗。1.生活方式调整患者应保持室内环境适宜温度，如使用空调、风扇等设备调节室温。同时，注意穿着透气性好的衣物，以减少出汗。通过控制室内温度来降低身体核心温度，从而减少出汗。这种做法有助于缓解因高温引起的不适症状。适用于轻度至中度的热汗病患者，在日常生活中采取这些措... [详细]

热汗可以通过中药调理、针灸疗法、物理降温等方法进行缓解。1.中药调理中医认为，热汗多可能由阴虚火旺引起。可以使用具有滋阴降火功效的中药方剂如知柏地黄丸、六味地黄丸等。这些中药通过调节身体内部阴阳平衡来减少出汗量，从而达到止汗的目的。适用于因体内阴阳失衡导致的热汗过多情况。2.针灸疗法针对热汗症状，可以选择特定穴位如合... [详细]

身热汗多可能是天气炎热、情绪不佳、气血不足等原因导致的。1、天气炎热如果外界的天气比较炎热，可能会使自身的体温有所升高，从而出现身热汗多的情况。可以通过开窗通风、开空调等方式进行改善。2、情绪不佳如果患者的情绪过度紧张，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现上述症状。可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过转移注意力的方... [详细]

身体出现特别怕热的情况，根据中医基础理论，一般考虑是内火太盛或者是阴虚火旺引起的临床上的表现。内火太盛，表现为口舌生疮，牙龈肿痛，喜喝热饮，大便燥结、舌红苔黄等临床上的表现，可以服用一些清热泻火的药物，比如牛黄解毒丸，清胃黄连丸，清开灵胶囊等。

烘热汗出中医治疗可采取中药调理、针灸疗法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、推拿疗法等方法。1.中药调理通过服用具有滋阴清热、补肾益气功效的中药方剂来缓解烘热汗出的症状。因为该方法能够平抑体内虚火上浮，调整阴阳失衡状态，从而减轻上述不适感。2.针灸疗法针灸治疗通常由专业医生在特定穴位进行操作，可能包括足三里、关元等穴位。... [详细]

最有效最有经验实践方法：捉条蛇用手抚摸蛇身就不会出汗了。按照中医来说就是气虚引起来的，因为气有固摄作用，固摄汗液，津液无故流失，气虚固摄作用下降，气虚往末梢神经走的气血少，固摄不足，白天以气为主主宰，晚上以血主宰为主，所以手在白天老是出汗，晚上睡着了就没有了，要补气，收敛止汗：黄芪16克玉竹16克人参16克白术12克... [详细]

手脚发热出汗不一定是发烧。手脚发热出汗可能是由于多种原因引起的，如情绪激动、运动后、更年期等，这些情况并不一定代表体温升高。如果出现手脚发热出汗的症状，建议使用体温计测量体温，以确定是否发烧。如果体温正常，但症状持续或加重，建议咨询医生以获得适当的诊断和治疗。

你目前的情况不排除阴虚的可能.建议去看中医进行必要的辩证检查后才能明确病因的.然后在有针对性的调理是最好的.在就是注意必要的局部温水定期清洗调理.

虚汗，冷汗，热汗，是三种不一样的汗。1.虚汗多由体虚而致，比如不怎么运动脚心就出汗，手心握拳或捏着东西就出汗，晚上睡觉无故出大汗（盗汗）2.冷汗多由惊吓恐惧引起，比如差点被车撞到，会吓出一身冷汗，有时做噩梦也会3.热汗，一指正常热得出汗，二指阳盛阴虚火旺而自汗，类似于盗汗．

宝宝热汗一般是属于生理性多汗，这是属于正常的，一般不用过多担心。一般是由于孩子运动量过大或者被子太厚引起的。但是孩子出虚汗多是由于一些病理性原因引起的，比如佝偻病患者在入口后开始出汗，尤其是头部能够湿透枕巾，并伴有枕秃和惊哭的情况。

宝宝虚汗和热汗的鉴别方法如下：（1）热汗通常是由于外界气候，运动，饮食等生活环境因素的影响造成的出汗，属正常的生理性出汗，无需药物治疗。（2）虚汗是由外邪和内虚造成阴阳失衡所导致的出汗，属病理性出汗。病理性虚汗在临床中常常又分自汗和盗汗。自汗常可选用“玉屏风散”口服以益气固表止汗。盗汗可选用“虚汗停”滋阴清热而敛汗。