肾精亏虚可能是先天禀赋不足、早产儿、过度劳累、房事过度、长期精神压力大等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.先天禀赋不足由于父母体弱或孕母孕期调摄失常，导致胎儿禀受父母精气不足而引起的病理现象。可通过服用补益类中药进行调理，如人参、鹿茸等。2.早产儿早产儿各脏腑器官发育不全，功能... [详细]

肾精亏虚可能表现为眩晕、耳鸣、腰膝酸软、遗精、早泄等症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.眩晕肾精亏虚导致髓海空虚，失去充养脑髓的作用，进而出现头晕目眩的情况。眩晕多发生在头部位置改变时，有时伴有恶心呕吐。2.耳鸣肾开窍于耳，肾精亏虚会导致耳朵得不到足够的滋养，从而引发耳鸣。耳鸣通常描述为... [详细]

女肾精亏虚可能是先天禀赋不足、房事过度、思虑过度、久病伤肾、年老体衰等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.先天禀赋不足由于父母生殖之精不足，导致肾中精气亏虚。可通过服用补天大造丸、地黄饮子等中药方剂进行调理。2.房事过度房事过度会导致肾中精血损耗过多，从而引起肾精亏虚。可选用具有... [详细]

男人肾精亏虚主要表现为性功能减退、阳痿、遗精、早泄、耳鸣等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。1.性功能减退肾藏精，主生殖，肾精充盈则能促进生长发育和生殖机能。肾精亏虚导致肾气不足，影响生殖器官的功能和内分泌调节。表现为男子性欲减退、勃起障碍等，严重时可出现阳痿、不育等情况。2.阳痿肾精亏虚会导致肾阴亏损，阴茎无法得... [详细]

肾精亏虚主要是说肾阴虚。建议在在平常的时候从饮食和锻炼上进行调理一下，饮食上的话要避免吃味道口味较辣的食物，多吃一些，比如枸杞子这味中药，桑葚，蓝莓之类的，还有就是要加强体育锻炼。比如跑步，等有氧运动。在平常的时候不要吃生冷冰冻的食物。

肾精亏虚吃一些含有优质蛋白质的食物。如牛肉、羊肉、韭菜、山药以及龙眼等，这些食物可以滋养肾精。平时少吃辛辣、油腻以及刺激性食物，不吃生冷食物，禁止吸烟和饮酒。避免暴饮暴食，定时进食，进食后注意休息。除了食物补品，肾精亏虚也可以用补肾益精的中药口服治疗，常用药物有黄芪、白术以及阿胶等。

一般年轻人肾精亏虚，主要是过度手淫导致的。这个情况必须要戒掉手淫习惯，同时补肾填精治疗。平时需要注意多吃黑色食物。可以选用金锁固精丸，这金贵肾气丸调理改善。日常多吃黑色食物，不吃羊肉狗肉和韭菜。一般恢复起来比较慢，流程比较长，干最少半年以上。

您的情况还是长期手淫引起的，您现如今的情况第一点是就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及日常生活和作息习惯，平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，增强意念控制能力，勿纵欲，勿疲顿后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物，如栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

头晕失眠，身体没什么力气，偶尔头痛等情况，身体发虚，在平时的饮食和锻炼上进行调理一下，饮食上要避免吃味道辛辣的食物，多吃一些温和有滋补作用的食物之类的，还有就是要加强体育锻炼，比如跑步等有氧运动，切忌不要吃生冷冰冻的食物。

男人肾精亏虚的症状为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，会导致形体消瘦，或潮热盗汗，或形寒肢冷。同时生活上应注意避免过于劳累，生活保持规律，可有意地服用枸杞子、黑芝麻、黑豆等补肾食物。平时多注意休息。

能够多吃一些壮阳补肾的食品，例如吃些羊肉、牛肉大概是多吃海参，对身体恢复有改善的实际效果。病情重如果肾虚造成，可能会造成头发枯黄，可能会出现腰膝酸软还会出现腰酸背疼的病症。平常须要注重维持良好的心情，房事不能过于若干个项的集合，要维持健康的性生活，规律作息，防止熬夜。

您好，根据您的描述，建议根据中医辨证，补肾治疗，多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，牡蛎等等进行食补。

通常情况下，肾精亏虚要补多久有效果，需要根据患者病情的严重程度进行判断。如果患者病情较轻，一般补1个月左右有效果。如果患者病情较重，一般可能需要补2个月左右，甚至更久。肾精亏虚可能是长期熬夜、过度劳累等原因导致的，可能会出现性功能减退、早泄、遗精等症状。如果患者病情较轻，仅出现轻微的精子稀少、食欲不振等症状，一般补1... [详细]

您好，肾虚是会影响男士性功能的，患有肾虚建议您及时的进行中医补肾治疗，最好的治疗方法就是食疗补肾，平时多吃一些籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，冻豆腐等，搭配上迪榙茶，对补肾是有很好的帮助的。

病情分析：建议您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.指导意见：建议口服六味地黄丸金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复!