脾气虚弱，运化失职，水谷内停，故纳少，脘腹胀满；食后负担加重，故腹胀更甚；水湿不运，流注肠中，故大便溏薄；脾主肌肉四肢，脾虚日久肢体失养，故神倦没有什么力气；中气不足故少气懒言；脾虚失运，水湿浸淫肌表，故面色（白光）白，浮肿；脾胃为气血生化之源，脾气虚，日久可致营血亏虚，或气血两虚之证；肌肤失去血的濡养和温煦，可致形... [详细]

心脾两虚严重时会导致气血不足、心悸怔忡、失眠多梦、食欲不振、腹泻便溏等不适症状。1.气血不足气血不足指气与血两者都不足，导致脏腑功能减退，进而影响心脏和脾胃的功能。会导致患者出现头晕、乏力等症状，严重时可引起呼吸困难或晕厥。2.心悸怔忡心脾两虚严重时，心血不足不能养心，脾气虚弱运化失司，进一步加重心血不足，形成恶性循... [详细]

心脾两虚可能是由饮食不节、过度劳累、情志内伤、久病失养、禀赋不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.饮食不节长期饮食不当导致脾胃运化功能失调，气血生化之源亏虚，进而引起心脾两虚。可通过调整饮食结构和增加营养摄入来改善，如适当食用红枣、龙眼等食物。2.过度劳累长时间的脑力劳动或者体力... [详细]

气血不足心脾两虚可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法、情志调摄等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.饮食调理通过增加营养丰富的食物摄入量来改善身体状况，如红枣、桂圆、阿胶等。这些食物具有补血养气的功效，有助于缓解气血不足的症状。2.中药调理可选用四君子汤、八珍汤等方剂加减调理脾... [详细]

心脾两虚的患者可以适量食用阿胶。心脾两虚的患者在饮食方面宜选用营养丰富且易于消化的食物，阿胶作为一种传统的中药材，具有滋阴补血的功效，对于心血不足引起的心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。但需注意的是，由于阿胶性质滋腻，久服容易碍胃，因此脾胃虚弱者慎用。心脾两虚的患者可遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等中成药治疗，同时还要... [详细]

心脾两虚时，由于气血阴阳亏虚，正气不足，不能抗邪外御，故身体状况较差。心脾两虚多因思虑过度、劳伤心脾所致，也可能是饮食不节、禀赋薄弱导致的。其病机主要表现为气血阴阳亏虚，正气不足，不能抗邪外御，故身体状况较差。此外，如果患者存在严重的营养不良或长期慢性疾病，也可能导致心脾两虚的程度加重，使身体状态进一步恶化。因此，在... [详细]

睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。建议口服归脾丸试试。

医治的方式是能够服食人参健脾丸、参苓白术散等药品选择调养，您要生活规律，适当参与体育锻炼，不要抽烟的人与饮酒，油腻饮食，多吃菌类和水果，尽大概少吃油腻辛辣刺激性食品。

假如您的朋友是有心脾两虚的，那么，他应当在饮食上注重保养脾胃，以防脾胃再次损伤。中医以为像一些辛辣刺激大概过于清淡的食品会引发脾胃功能降低，因此我们平常饮食上要少吃一些辛辣刺激，十分清淡的食品。

心脾两虚是中医的说法，大普遍是不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损导致的。关于您目前的现象，能够服食人参健脾丸、参苓白术散等药品选择调养，你要生活规律，适当参与体育锻炼，不要抽烟的人与饮酒，油腻饮食，多吃菌类和水果，尽大概少吃油腻辛辣刺激性食品。

您好，心脾两虚主要是说血虚，心血虚主要是心悸失眠，舌苔偏淡，特别是舌尖色淡；脾虚的主要症状是腹泻或者食欲不振，舌苔也淡，但是主要是舌体中部。意见建议：建议您拍几张近期舌头的照片，最好附加所有的症状不适，便于我们为您分析诊断

心脾两虚型失眠症状一般有心悸、健忘、神疲乏力等。心脾两虚型失眠属于中医病症名，通常是指心血不足、脾气虚弱所引起的失眠。其主要表现为心悸、健忘、神疲乏力、头晕目眩、面色少华、纳少、便溏等。心脾两虚型失眠在治疗时，主要以补益心脾、养血安神为主，可遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等中成药。在服用药物期间要注意饮食调节，避免进食... [详细]

心脾两虚可能会引起心慌、失眠多梦、头晕目眩等症状。1、心慌心脾两虚是指心血不足和脾气虚弱并存的证候。心脾两虚的患者由于心血不足，可能会出现心慌、失眠多梦等症状。2、失眠多梦心脾两虚的患者由于心血不足，可能会出现失眠多梦、健忘等症状。3、头晕目眩心脾两虚的患者由于心神失养，可能会出现头晕目眩、视物模糊等症状。除此之外，... [详细]

饮食采用低脂肪,低胆固醇,低饱和脂肪酸饮食,多运动.多吃蔬菜,每天1斤左右.多吃水果,每天1两到2两.糖食不要太高,可以使用中药山楂,荷叶,决明子，绞股蓝开水冲泡代茶饮,有利于降血脂降血压.注意多运动。

：你这样的情况是肾阳虚的情况,你最好看看现在的中医“火神派”的一些论治医案,不要被表面的现象迷惑,只有抓住根本才能治疗痊愈,中医叫“益火之源以消阴翳”必须补火才能解决你的根本的问题.否则其他的治疗方法只是徒劳