中气不足可以通过饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来补。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调理通过调整饮食结构，适当增加营养丰富的食物摄入量来改善中气不足的症状。补充营养有助于提高身体机能，增强体质，从而缓解因中气不足引起的相关不适症状。2.中药调理患者可服用补中益气汤、四君子汤等中药方剂进行调... [详细]

中气不足可能是饮食不节、过度劳累、久病耗伤、先天禀赋不足、年老体衰等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。1.饮食不节长期饮食不当导致脾胃运化功能减退，气血生化之源不足，从而引起中气不足。可通过调整饮食结构和增加营养摄入来改善状况，如适当食用高蛋白、易消化的食物，如瘦肉、鱼类... [详细]

小孩中气不足可以采取小儿推拿、中药调理、营养支持治疗、行为疗法等方法进行调理。1.小儿推拿通过特定穴位按摩来刺激经络、调整脏腑功能，从而达到补益中气的目的。适用于儿童体质虚弱、食欲不振等中气不足症状。2.中药调理根据中医辨证施治原则，选用具有健脾益气功效的中药材如黄芪、党参等，配制成汤剂或丸散给患儿服用。此法适合婴幼... [详细]

中气不足是指脾胃运化功能下降，导致身体出现气虚的情况。中气不足的患者一般会出现头晕、乏力、胸闷气短、食欲不振、大便稀溏、舌淡苔白、脉虚弱等症状。中气不足的患者可在医生指导下服用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗，可以起到健脾益气的作用，对于中气不足引起的不适症状可以起到较好的治疗效果。中气不足的患者在日常生活中还可... [详细]

中气不足要调理4周左右。应看看具体的体质情况如何，注意合格的休息保证睡眠，适当的饮食的均衡性，可以适当的用补中益气丸，健脾丸，归脾丸，香砂养胃丸等，注意喝一些山药粥，粳米粥。适当的补虚，积极运动增强体质比较好的。

中气不足主要是因虚寒体质引起的，患者的基础代谢率低，身体产生的卡路里较少，即使在夏天，四肢也很冷，一般情况下采用中医调理的话，一至二个月左右可以见效，除此之外，可以吃一些温热的水果，如荔枝，龙眼，杏等。

中气不足一般是比较严重的。中气不足通常是由于饮食不当、过度劳累等原因引起的，会导致体内的气血运转不畅，从而出现乏力、食欲不振、头晕等症状，如果不及时治疗，还可能会导致脏腑功能下降，出现气虚、气短等情况，对身体造成一定伤害，所以是比较严重的。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。在... [详细]

如果中气不足的话就会出现气虚、脾虚、肾虚，所以可以通过吃一些有利的食物来补充多吃山药薏仁等食物，而且中气不足会引起子宫脱垂、胃下垂。当一个人站立时，所有的器官都会受到重力和下垂的影响。如果这个人的内脏肌肉开始放松，支撑力不够，如胃、子宫等肌肉器官，就会有下降的趋势。在这种情况下，中医称之为“气中不足”。

对于像你这样脾气虚的中气不足人来说，可能需要很长时间来恢复。尤其是中医、慢性病的调理。这需要一些时间。耐心点。既然是康复，那就是一个逐步的过程。渐变也是一个从量变到质变的过程。中气不足通常病程较长(例如，几年)，几天内治疗效果不佳，至少要经过数月后才可以看到疗效。保持好心态，积极锻炼身体，增强体质。

根据症状患者应该是肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，畏寒肢冷，腰酸痛。建议给予温肾助阳，温煦功能药物如金匮肾气丸，桂附地黄丸治疗，并低盐低脂饮食，避风寒。

主要还是跟平时的饮食营养不均衡，缺乏足够的身体锻炼导致的。不良的生活习惯也是一个原因。所以，平时要注意加强营养，可以多吃些高蛋白食物，比如牛羊肉之类的，新鲜蔬菜当然也是建议多吃。不建议吃过多的辛辣和油腻的食物，这些是基本要求。

中气不足是中医学上的名词，指人体因内因或外因导致的脾胃气虚，多以虚寒为主，中气不足时首先应在生活习惯上进行调理，多食用较为滋补的食物，不吃性质虚寒的食物；多运动加强血液循环和肺功能；若症状较严重可服用补中益气汤进行调理。中气不足即脾胃虚弱，最常见的临床症状有乏力、气短懒言、食欲减退；严重者会出现脏器下垂如胃下垂、子宫... [详细]

中气不足可选用中药进行调理。中药方法可以从根本上进行调节，效果会更加明显。只是短期内不起作用，需要长期坚持。可以选择中药粉和现成的中药进行调理，除了中医调理，也可以选择针灸。但针灸后要注意保暖，在针灸过程中，一般选用百会穴和关元穴进行针灸。针灸在大型专业中医药博物馆将有更明显的效果，坚持中医治疗与针灸治疗相结合。

您好，中气不足喝汤药的恢复时间都是不定的，要根据患者个人的吸收以及体质而定的，建议患者要选择有资质的中医医师进行治疗，控制好病情，尽量不要盲目的吃药，以免耽误病情。平时要饮食上要合理的搭配食物，调整好作息，少吃刺激辛辣的食物，多吃助消化的食物，对于调理脾胃是有好处的。

中气不足一般是指脾气不足，多考虑是饮食不节、过度劳累、久病、脾胃虚弱等原因引起的，建议患者及时就医治疗。1、饮食不节如果患者平时不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉类的食物，可能会使脾胃受到损伤，从而出现食欲减退、腹胀、腹痛等症状，甚至会伴有面色萎黄、身体乏力等现象。建议患者改变饮食结构，尽量吃温热的食物，比如小米粥、大米... [详细]