最好是注意多休息一个星期是最好的，在家好好的调理，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。人工流产术之后一个月之内禁止同房及盆腔坐浴，半个月不做重体力，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，多喝红糖水有利于促进子宫收缩。

一个月内不能性生活，天冷时最好一个月内不能接触冷水，吹风易引起头痛等情况。

最常见的早期小产症状就是腹痛和出血，若是怀孕后有腹痛，阴道出血的情况，要考虑先兆流产的情况，您需要去医院抽血化验人绒毛膜水平和孕酮水平，判断是否有先兆流产，您要注意卧床休息。您要保持情绪稳定，心情愉悦，会阴部清洁卫生，孕初期三个月内禁止同房。

你好，建议你到医院做B超检查

去医院好好查查吧，这样说也只是大概，不能针对。别耽误了。把病扼杀在起步，别耽误的时间长了成了大病，以后很麻烦的。

一般八到九周左右就可以了。但要经医生诊断伤口复原了，才可做一些健身运动。应注意开始时运动量不要过大,时间不要太长,待身体适应后再加量,如有腹痛,出血等症状时,就应停止练习了。太大的运动量不但起不到健身的效果，反而会影响身体的健康状态。

人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月之内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。

是可以吃的，平时在饮食上进行调整，少食多餐，饮食多样化，高热量，高蛋白易消化饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。建议要注意多休息，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥。一个月内禁止性生活。

人工流产之后可以适当的看电视，但是每天总时间建议不要超过1个小时，避免由于长期看电视引起的视觉疲劳，因为毕竟人工流产之后机体的抵抗力和免疫力都是下降的，需要充分休息，建议最好是人工流产之后卧床休息15天，如果感到寂寞无聊，可以用手机听故事，避免视觉疲劳。建议把手机放在离自己比较远的地方来听，或者用其他的娱乐方式来打发... [详细]

小产后适量食用生蚝有益健康。这是因为生蚝富含锌元素，而锌元素对于促进身体的免疫功能和伤口愈合至关重要。在小产后，女性身体处于恢复阶段，适量摄入锌元素有助于提高免疫力，促进身体的恢复。但需要注意的是，小产后身体较为虚弱，应避免过量食用生蚝，以免引起消化不良或其他不适。

流产以后是完全可以吃羊肉的。羊肉这种食物是一种热性的食物，吃了以后可以促进寒气的排出，并且有滋阴补肾和壮阳的作用，人工流产以后一般都会损伤肾气，会引起肾虚，所以多吃点羊肉对身体是非常有帮助的。在人工流产以后一个月以内，也要注意外阴部的卫生，注意休息，不要过性生活。

民间俗称的“小产”事实上说的就是人流，而俗称的“小月子”事实上也就是人流术之后身体需要恢复的阶段，大概半月左右的时间身体就可以差不多恢复了。但是每个人的体质是不同的，有些女性恢复的比较快的话，是不需要15天左右的时间的。在这个时间内，身体需要慢慢的恢复，不仅在饮食上需要多加的调理，在生活习惯上要调整，确保科学合理的做... [详细]

一般流产之后只要不吃凉的辛辣刺激的，一般问题不是很大。如果喝酸奶的话，只要不是特别凉，不用特别的紧张。流产之后两周之内禁止盆浴，一个月之内禁止性生活。两周之后可以复查一个b超，看看有没有残留的情况。不打算要孩子的话，平时一定要做好避孕措施。

人工流产后过2天就可以洗澡，但是不要坐浴，可以淋浴的，一定要注意水的温度，洗完后马上擦干，头发可用吹风机吹干，注意不要受风寒术之后要注意多休息，加强营养，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持外阴清洁卫生习惯，一个月内禁止同房禁止坐浴，观察出血情况，严防病情加重，有性生活注意避孕，以免再孕，人工流产手术之... [详细]