⒈应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心里上的相对平衡对于早生白发至关重要。⒉坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。药方网介绍一种防治白发的指压法。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。涌泉代表肾经，它位于脚底中央洼处（将... [详细]

治疗少白头可以考虑营养补充、头皮按摩、激光治疗、植物染发等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.营养补充通过均衡饮食或口服维生素、矿物质来满足身体所需的营养素。特定营养素如铜、铁等对毛发生长至关重要，缺乏可能导致白发增多。2.头皮按摩采用指腹轻柔地按压或旋转头部，每次持续数分钟至数十分钟不等。头皮按摩有助于... [详细]

少白头通常难以完全治愈，但仍需关注其是否伴随其他症状，以便及时发现潜在健康问题。少白头多受遗传影响，还可能是内分泌紊乱、免疫异常等原因所致，这些内在因素可能导致黑素细胞受损或减少产生黑色素的能力，进而出现白发。虽然目前没有特效治疗方法，但通过生活方式调整和药物干预可能有助于改善状况。针对少白头发的症状，建议患者可以遵... [详细]

建议你注意：1白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；3、中药首乌片有一定作用；4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试，维生素b试试。

少白头共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。

少白头一般不会自行变黑。少白头通常是由于黑色素细胞功能障碍导致的，这种功能障碍是永久性的，因此头发颜色不会自行恢复。虽然有些药物如米诺地尔可能暂时改善症状，但效果有限。如果患者有少白头的情况，建议避免使用含有重金属的染发剂，并注意头皮健康，以减少对黑色素细胞的损害。另外，一些疾病也可能引起早白头，如甲状腺功能亢进、白... [详细]

少白头的治疗方法包括饮食调整、生活习惯调整和药物治疗方案。1.饮食调整食用富含铜、铁、锌等微量元素的食物，如动物肝脏、瘦肉等，可以促进黑色素合成，有助于改善白发。此外，均衡饮食，避免偏食和暴饮暴食，也有助于维持身体健康。2.生活习惯调整规律作息，避免熬夜和过度劳累，因为长期的不良生活习惯可能导致内分泌失调和代谢紊乱，... [详细]

少白头的治疗方法包括饮食调理、中药外用和口服药物。1.饮食调理日常生活中可以多吃富含维生素B12、铜、锌等元素的食物，如动物肝脏、豆类和坚果等，有助于改善头发的黑色素合成。这些食物能够为毛囊提供必要的营养物质，促进黑色素的生成，从而减少白发的发生。2.中药外用使用具有活血化瘀、滋补肝肾等作用的中药进行外用治疗，如何首... [详细]

少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有二大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头.先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的。因此建议具体检查再对症治疗，后天性少白头原因很多：营养不良,如缺乏蛋白质,维生素以及某些微量元素（如铜）等;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏;出现白发症状。... [详细]

这种情况多见于遗传、肾虚、微量元素缺乏等导致，可以服用乌发丸治疗，也可以到中医科就诊进行辨证治疗。

男生少白头肝胆不好引起的，肝肾虚弱，和血热都会引起少白头，当身体内黑色素减少的时候也会引起少白头，主要是身体的营养不良引起的黑色素减少，平时要积极的补充身体内的营养，可以多吃一些黑色的食品，如黑芝麻，黑豆，核桃等，也可以口服养血生发丸。

少白头的治疗方法，需要根据其病因进行治疗。首先如果是由于饮食、睡眠、情绪压力过大引起的，可以服用金乌胶囊、川黄口服液，要调理好自己的心态，每天晚上可以用热水泡脚疏通脚部经络。其次如果是由于遗传引起的，要合理膳食，多补充一些黑色素，多吃一些黑米、黑豆、黑木耳。另外每天可以用梳子梳头皮，按摩自己的头皮，多休息一般能有效缓... [详细]

少年白头，除了身体缺乏营养素外，有些疾病、药物以及遗传也是致使头发由黑变白的因素，在饮食上应注意多摄入还铁以及铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干以及干豆类等。黑芝麻含丰富的蛋白质、必须脂肪酸、矿物质、维他命，要多食用。

黑豆治少白头，不建议自行选择药物进行治疗，应该从根源上去寻找白发的因素，建议及时到内科就诊病人针对性的检查，有利于明确诊断和对症治疗。具体药物运用一定要在医生的指导下进行，遵医嘱用药，定期复诊观察治疗效果有利于医生对后续治疗方案的调整，加强体育运动锻炼，少吃热性的食物，有利于情况的好转。

基本上，最重要的是保持头皮清洁和心情愉快。如果你有足够的营养并且对食物不挑剔，你就不会秃头。还有一种说法，硬发的人往往是白色的，但不容易秃顶。头发柔软的人倾向于秃顶，但白发是缓慢的。