你所提到的洁癖，是强迫症的一种特殊表现形式。而强迫症是一种以强迫症状为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为洁癖的话，那么，你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生导致你产生洁癖的心理因素，增强你的抵抗较强心理冲突的心理素质，从而... [详细]

洁癖可以治疗。洁癖其实是一种精神心理疾病，如强迫症或特殊恐惧症，都可以治疗。主要看病情严重程度，可以口服抗焦虑药物，同时要进行心理疏导。日常生活中要有一个良好的心态，避免过度劳累，避免过度劳累。在饮食上尽量清淡，少吃刺激性食物，要多做一些自己喜欢的事，分散注意力，这样才能达到缓解的效果。

根据你描述的情况，感觉自己患有洁癖。正常来说，洁癖不是疾病，它只是属于爱干净的一个表现。但是过度爱干净就有可能会引起洁癖。建议平常把心态放松，也可以去正规三甲医院进行系统脱敏，治疗效果还是不错的。平时可以出去锻炼的.放松心情.

洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。应该求助于心理医生。可以第一点是尝试系统脱敏疗法：把自己担忧的东西和场景、时常做的事情，从轻度到重度写出来，然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为，如逐渐地减少洗手的次数和时间。

这是有心理因素引起的.不是洁癖症

你好，洁癖是一个很常见的或者很严重的心理疾病，需要注意点就是洁癖要和特别爱清洁区别开。既然叫洁癖，它就是一种病态的清洗行为。比如一般的人比较爱卫生，每天会洗澡，每次洗澡十分钟、半个小时，这是爱清洁。但是洁癖的表现就是每天可以洗多次的澡，比如三次、四次甚至更多，每次洗澡的时间持续一个小时、两个小时，甚至有的严重的会数个... [详细]

得了感情洁癖的人如果想要克服须要做到：1.放下过来。感情洁癖的病患，大部分就是心外面放不下过来导致的；2.努力实验感受感情。

精神洁癖可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、日常调理、适量运动等方式进行治疗。1、心理治疗精神洁癖是指强迫症的一种表现，强迫症患者可能会出现反复洗手、检查物品、反复询问自己等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。2、药物治疗如果患者的症状比较严重，也可以在医生指导... [详细]

性格基础，某些方面过于要求完美，容易钻牛角尖，不会变通，容易绝对化和模式化，二，心结，就是有和表面症状相关的心结，是过去的经历的结果，并伴有负面记忆和感受三，心理压力，现实中有压力，而自己不愿意面对和接受，所以用记忆中的心结的症状来释放压力带来的负面情绪。那强迫症的心理治疗，也就首先需要从这三个方面去逐一分析寻找具体... [详细]

心理洁癖可能表现为过度清洁行为、焦虑、强迫思维、情绪不稳、社交回避等症状，建议寻求专业心理医生的帮助。1.过度清洁行为心理洁癖患者由于存在认知上的歪曲，认为自己受到污染或感染的风险很高，因此会产生强烈的冲动去频繁地洗手、消毒等。这种行为通常发生在日常生活中经常接触的地方，如厨房、卫生间等。2.焦虑心理洁癖可能伴随着高... [详细]

洁癖可以通过心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏治疗、环境控制等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.心理咨询通过定期安排专业心理医生进行面对面交流，帮助患者了解并接受自己的洁癖倾向。此方法有助于减轻由洁癖引发的心理压力，促进个体对日常生活中不可避免的不洁因素有更合理的预期。2.认知行为疗法认... [详细]

你好，洁癖不是坏事，那得看的洁癖得程度。一般洁癖是很难改变得，已经成为生活习惯咯。如果洁癖不过份，没有影响到生活，就不用治疗。比较严重的话需要慢慢改变对清洁度的要求，这是心理疾病，建议想心理医生咨询一下。

洁癖可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、系统脱敏疗法、暴露疗法、氟西汀等方法进行治疗。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误观念及应对策略来缓解洁癖症状。常用技术包括认知重构和行为实验。此方法适合于那些愿意主动参与且对改变有积极意愿的患者。2.支持性心理治疗支持性心理治疗提供共情、倾听和理解的空间，... [详细]